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靜脈曲張患者日常注意事項(xiàng)有哪些

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由于靜脈壁薄弱、靜脈瓣膜缺陷和靜脈內(nèi)壓力升高等緣故，加之年齡增長(zhǎng)、負(fù)重、久站久坐、慢性咳嗽、習(xí)慣性便秘等后天性因素，靜脈尤其是下肢的靜脈容易發(fā)生擴(kuò)張額迂曲，如不及時(shí)控制和治療，將會(huì)持續(xù)發(fā)展，而且病情的遠(yuǎn)期發(fā)展比開(kāi)始階段更加迅速。對(duì)于靜脈曲張患者而言，除了積極的治療外，日常生活中還要注意一些細(xì)節(jié)問(wèn)題，延緩疾病的進(jìn)程，促進(jìn)疾病的康復(fù)。

1、加強(qiáng)體育鍛煉

靜脈曲張有一定的遺傳傾向，因此有靜脈曲張家族史的人群，在青少年時(shí)期就應(yīng)該勤于運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)，預(yù)防該病的發(fā)生。

2、避免誘發(fā)因素

任何增加血柱壓力的后天性因素，都能誘發(fā)或加重靜脈曲張，應(yīng)該盡量避免。肥胖的人應(yīng)該減肥，避免因過(guò)重的分量壓在腿上導(dǎo)致腿部靜脈回流不暢，使靜脈曲張加重；女性經(jīng)期和孕期要給腿部特殊的關(guān)照，多休息，多按摩，促進(jìn)下肢血液循環(huán)，避免靜脈曲張。經(jīng)常用溫?zé)崴菽_，可有效地消除腿部疲勞和壓迫感，改善靜脈循環(huán)。

3、抬高腿部和穿彈力襪

抬高雙腿有助于靜脈血液回流，降低下肢靜脈壓力，減輕靜脈曲張的癥狀。彈力襪要在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇彈性好的醫(yī)療專用襪子，不可隨意使用和購(gòu)買(mǎi)。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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