兒童早上空腹血糖的正常值通常為3.9-6.1mmol/L。
空腹血糖是指在隔夜空腹后,早餐前采血檢測(cè)的血糖值。這一指標(biāo)是評(píng)估糖代謝是否正常的重要依據(jù),對(duì)于兒童的健康監(jiān)測(cè)尤為重要。兒童空腹血糖的正常范圍一般為3.9-6.1mmol/L。如果空腹血糖低于3.9mmol/L,則可能為低血糖,需及時(shí)補(bǔ)充葡萄糖或含糖食物;若空腹血糖在6.1-6.9mmol/L,稱(chēng)為空腹血糖受損;若空腹血糖超過(guò)7.0mmol/L,則需警惕糖尿病的可能。兒童血糖異??赡苡啥喾N原因引起,如不良飲食習(xí)慣、遺傳因素、胰島素分泌不足等。家長(zhǎng)應(yīng)關(guān)注兒童的飲食結(jié)構(gòu),避免過(guò)多攝入高糖、高脂肪食物,如蛋糕、芝士等,并鼓勵(lì)其積極參加體育鍛煉,以維持血糖穩(wěn)定。
家長(zhǎng)應(yīng)幫助兒童養(yǎng)成健康的飲食習(xí)慣,三餐規(guī)律,避免暴飲暴食,同時(shí)注意營(yíng)養(yǎng)均衡,多吃蔬菜水果,如山竹、無(wú)花果等,減少甜食攝入。此外,定期監(jiān)測(cè)血糖水平,尤其是對(duì)于有糖尿病家族史的兒童。
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