臉上起小紅疙瘩而且很癢可能與接觸性皮炎、濕疹、痤瘡、蕁麻疹、脂溢性皮炎等因素有關(guān),可通過局部清潔、藥物治療、避免刺激等方式緩解。建議及時(shí)就醫(yī)明確診斷。
接觸性皮炎通常由皮膚接觸過敏原或刺激物引起,如化妝品、花粉、金屬飾品等。表現(xiàn)為局部紅斑、丘疹伴劇烈瘙癢,嚴(yán)重時(shí)可出現(xiàn)水皰。需立即停用可疑致敏物,用溫水清潔皮膚,遵醫(yī)囑使用丁酸氫化可的松乳膏或爐甘石洗劑,必要時(shí)口服氯雷他定片。
濕疹多與皮膚屏障功能障礙、免疫異常有關(guān),常見于面頰、耳后等部位。皮損呈多形性,可有紅斑、丘疹、滲出傾向,瘙癢明顯。應(yīng)避免搔抓,使用溫和無刺激的保濕霜,急性期遵醫(yī)囑外用糠酸莫米松乳膏,配合口服鹽酸西替利嗪片。
痤瘡主要因毛囊皮脂腺導(dǎo)管角化異常、痤瘡丙酸桿菌感染導(dǎo)致,表現(xiàn)為紅色炎性丘疹伴觸痛。需每日用氨基酸潔面乳清潔,避免擠壓,夜間點(diǎn)涂阿達(dá)帕林凝膠,炎癥明顯時(shí)加用夫西地酸乳膏。
蕁麻疹發(fā)病與食物、藥物過敏或感染相關(guān),特征為風(fēng)團(tuán)樣皮疹,瘙癢劇烈但消退快。發(fā)作期間需記錄飲食日記,避免海鮮等易致敏食物,急性期服用地氯雷他定干混懸劑,配合冷敷緩解癥狀。
脂溢性皮炎多見于皮脂分泌旺盛區(qū)域,與馬拉色菌過度增殖有關(guān)。表現(xiàn)為邊界不清的紅斑伴油膩性鱗屑,可有輕度瘙癢。建議使用二硫化硒洗劑每周清洗2-3次,皮損處涂抹他克莫司軟膏。
日常需選用無香料、無酒精的溫和護(hù)膚品,避免過度清潔或熱水燙洗。外出時(shí)做好物理防曬,減少紫外線刺激。飲食宜清淡,限制高糖高脂食物攝入。若癥狀持續(xù)加重或出現(xiàn)發(fā)熱等全身反應(yīng),應(yīng)立即前往皮膚科就診。注意保持規(guī)律作息,避免精神緊張誘發(fā)或加重皮膚問題。
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