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淺表性胃炎要如何治療

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淺表性胃炎可通過(guò)調(diào)整飲食、藥物治療、中醫(yī)調(diào)理、改善生活習(xí)慣、定期復(fù)查等方式治療。淺表性胃炎通常由幽門螺桿菌感染、長(zhǎng)期服用非甾體抗炎藥、膽汁反流、不良飲食習(xí)慣、精神壓力大等原因引起。

1、調(diào)整飲食

飲食調(diào)整是治療淺表性胃炎的基礎(chǔ)措施?；颊邞?yīng)避免食用辛辣刺激、油膩、過(guò)冷過(guò)熱的食物，減少咖啡、濃茶、酒精等刺激性飲品的攝入。建議選擇易消化、富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，如蒸蛋、魚(yú)肉、豆腐等，同時(shí)增加新鮮蔬菜水果的攝入量。進(jìn)食時(shí)需細(xì)嚼慢咽，避免暴飲暴食，可采取少食多餐的方式減輕胃腸負(fù)擔(dān)。

2、藥物治療

藥物治療需在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。常用藥物包括抑制胃酸分泌的奧美拉唑腸溶膠囊、保護(hù)胃黏膜的鋁碳酸鎂咀嚼片、根除幽門螺桿菌的阿莫西林克拉維酸鉀片等。若伴有消化不良癥狀，可配合使用多潘立酮片促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)。用藥期間需嚴(yán)格遵醫(yī)囑，不可自行增減藥量或更換藥物。

3、中醫(yī)調(diào)理

中醫(yī)認(rèn)為淺表性胃炎多屬脾胃虛弱或肝胃不和證型?？稍趯I(yè)中醫(yī)師指導(dǎo)下服用香砂養(yǎng)胃丸、氣滯胃痛顆粒等中成藥調(diào)理。針灸治療可選擇足三里、中脘等穴位，有助于改善胃腸功能。艾灸療法對(duì)寒性胃痛也有一定緩解作用，但需注意避免燙傷皮膚。

4、改善生活習(xí)慣

規(guī)律作息對(duì)胃炎康復(fù)至關(guān)重要。保證充足睡眠，避免熬夜和過(guò)度勞累。戒煙限酒，減少對(duì)胃黏膜的刺激。適當(dāng)進(jìn)行散步、太極拳等溫和運(yùn)動(dòng)，有助于促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)。同時(shí)要學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)情緒，避免長(zhǎng)期處于焦慮、緊張狀態(tài)，可通過(guò)冥想、深呼吸等方式緩解壓力。

5、定期復(fù)查

淺表性胃炎患者應(yīng)遵醫(yī)囑定期進(jìn)行胃鏡復(fù)查，一般6-12個(gè)月檢查一次，以監(jiān)測(cè)病情變化。若出現(xiàn)持續(xù)上腹痛、嘔血、黑便等報(bào)警癥狀，需立即就醫(yī)。復(fù)查時(shí)可同時(shí)檢測(cè)幽門螺桿菌感染情況，必要時(shí)調(diào)整治療方案。平時(shí)可記錄飲食與癥狀的關(guān)系，為醫(yī)生提供診療參考。

淺表性胃炎患者日常應(yīng)注意腹部保暖，避免受涼。烹飪方式以蒸、煮、燉為主，減少油炸食品攝入?？蛇m量飲用溫?zé)岬姆涿鬯蛐∶字?，有助于保護(hù)胃黏膜。保持心情愉悅，建立規(guī)律的進(jìn)食時(shí)間，避免空腹時(shí)間過(guò)長(zhǎng)。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到消化內(nèi)科就診，不可自行長(zhǎng)期服用止痛藥物掩蓋病情。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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