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脛腓骨骨折的護理

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脛腓骨骨折可通過固定制動、疼痛管理、傷口護理、功能鍛煉、營養(yǎng)支持等方式護理。骨折通常由外傷、骨質(zhì)疏松、暴力撞擊等因素引起。

1、固定制動

使用石膏或支具固定骨折部位是基礎(chǔ)護理措施，需保持固定裝置干燥清潔，避免負重活動。定期復查X線片觀察骨痂形成情況，固定時間通常為6-8周。若出現(xiàn)固定松動或肢體腫脹加劇需及時就醫(yī)調(diào)整。

2、疼痛管理

急性期可遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚片等藥物緩解疼痛，配合冰敷患處。慢性疼痛可采用低頻脈沖治療儀物理鎮(zhèn)痛，避免長期依賴止痛藥。疼痛持續(xù)加重可能提示感染或固定失效。

3、傷口護理

開放性骨折需每日用碘伏消毒液清潔創(chuàng)面，覆蓋無菌敷料。觀察有無滲液增多、紅腫熱痛等感染征象，必要時使用頭孢克洛分散片預防感染。術(shù)后2周內(nèi)避免傷口沾水，拆線后涂抹多磺酸粘多糖乳膏減少瘢痕。

4、功能鍛煉

固定解除后逐步進行踝泵運動、直腿抬高訓練，配合超聲波治療儀促進血液循環(huán)。中期加入膝關(guān)節(jié)屈伸練習，后期使用平衡墊進行負重訓練。康復全程須在物理治療師指導下進行，避免二次損傷。

5、營養(yǎng)支持

每日補充500毫升牛奶、100克瘦肉等富含鈣和優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，配合碳酸鈣D3片促進骨愈合。多食用西藍花、獼猴桃等維生素C含量高的蔬果，限制濃茶咖啡影響鈣吸收。肥胖患者需控制熱量攝入減輕關(guān)節(jié)負擔。

護理期間需保持每日飲水量1500-2000毫升，臥床時每2小時翻身預防壓瘡。使用助行器輔助活動時注意防滑，定期測量患肢圍度監(jiān)測腫脹情況。戒煙戒酒以改善局部血供，保持樂觀心態(tài)配合康復計劃。若出現(xiàn)患肢麻木、皮膚發(fā)紺等異常應(yīng)及時復查。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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