腰椎孔鏡微創(chuàng)手術(shù)后護(hù)腰一般需要佩戴1-3個月,具體時間需根據(jù)手術(shù)方式、術(shù)后恢復(fù)情況及醫(yī)生建議調(diào)整。
術(shù)后早期1-2周內(nèi)需全天佩戴護(hù)腰,此時手術(shù)創(chuàng)口尚未完全愈合,護(hù)腰可限制腰椎過度活動,減少肌肉牽拉和椎間盤壓力,降低術(shù)后水腫或神經(jīng)根刺激的風(fēng)險。部分患者若術(shù)中減壓范圍較大或存在骨質(zhì)疏松,醫(yī)生可能建議延長至3-4周全天佩戴。術(shù)后2-4周可逐步過渡到僅在活動時佩戴,如久坐、彎腰或行走時使用,臥床休息時可取下。術(shù)后1個月后多數(shù)患者僅需在負(fù)重活動或疲勞時短時間使用,3個月后若無疼痛或活動受限通常可停止佩戴。護(hù)腰選擇應(yīng)以醫(yī)用硬質(zhì)腰圍為主,需貼合腰椎生理曲度,避免過度依賴導(dǎo)致核心肌群萎縮。
術(shù)后應(yīng)嚴(yán)格遵循康復(fù)計劃,初期避免久坐、搬重物及劇烈扭轉(zhuǎn)動作,2周后可開始低強(qiáng)度腰背肌鍛煉,如五點(diǎn)支撐法或腹式呼吸訓(xùn)練。飲食需增加優(yōu)質(zhì)蛋白和鈣質(zhì)攝入,促進(jìn)組織修復(fù),定期復(fù)查評估植骨融合或神經(jīng)功能恢復(fù)情況。若出現(xiàn)佩戴期間皮膚過敏、疼痛加重或下肢麻木需及時就醫(yī)調(diào)整護(hù)具使用方案。
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