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月經(jīng)多引起貧血怎么辦

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月經(jīng)量多引起貧血可通過調(diào)整飲食、補充鐵劑、藥物治療、中醫(yī)調(diào)理、手術(shù)治療等方式改善。月經(jīng)量多通常由內(nèi)分泌失調(diào)、子宮肌瘤、子宮內(nèi)膜息肉、凝血功能障礙、放置宮內(nèi)節(jié)育器等原因引起。

1、調(diào)整飲食

日?？稍黾痈缓F元素的食物攝入，如豬肝、鴨血、菠菜等，搭配維生素C含量高的橙子、獼猴桃促進鐵吸收。避免濃茶、咖啡等影響鐵吸收的飲品。貧血期間需保證優(yōu)質(zhì)蛋白攝入，適量食用雞蛋、瘦肉幫助血紅蛋白合成。

2、補充鐵劑

可在醫(yī)生指導下服用右旋糖酐鐵口服溶液、琥珀酸亞鐵片、蛋白琥珀酸鐵口服溶液等補鐵藥物。鐵劑可能引起惡心等胃腸反應，建議餐后服用。治療期間需定期復查血常規(guī)，避免鐵劑過量蓄積。

3、藥物治療

針對子宮肌瘤引起的月經(jīng)過多，可使用米非司酮片縮小肌瘤體積。子宮內(nèi)膜增生患者可遵醫(yī)囑使用炔諾酮片調(diào)節(jié)內(nèi)膜。凝血功能異常者需配合氨甲環(huán)酸片等止血藥物。所有藥物均需嚴格遵循醫(yī)囑使用。

4、中醫(yī)調(diào)理

氣血兩虛型貧血可服用復方阿膠漿、當歸補血口服液等中成藥。血瘀型月經(jīng)量多適合使用桂枝茯苓膠囊活血化瘀。中醫(yī)調(diào)理需辨證施治，建議在專業(yè)中醫(yī)師指導下進行3-6個月周期調(diào)理。

5、手術(shù)治療

對于藥物治療無效的子宮肌瘤或內(nèi)膜息肉，可考慮宮腔鏡下肌瘤切除術(shù)、子宮內(nèi)膜切除術(shù)。嚴重貧血且無生育需求者，經(jīng)評估后可選擇子宮切除術(shù)。術(shù)后需加強營養(yǎng)補充，定期監(jiān)測血紅蛋白恢復情況。

月經(jīng)期需記錄出血量，使用衛(wèi)生巾超過20片/天或出現(xiàn)頭暈乏力等貧血癥狀應及時就醫(yī)。長期貧血可能導致心臟負荷加重，日常應避免劇烈運動，保證每日7-8小時睡眠。冬季注意保暖防止末梢循環(huán)不良加重頭暈癥狀，建議每3-6個月進行婦科檢查及貧血相關(guān)指標復查。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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