產(chǎn)后肛裂通常由分娩時過度用力、產(chǎn)后便秘、會陰撕裂傷、飲食結(jié)構(gòu)改變、激素水平波動等原因引起，表現(xiàn)為排便疼痛、便血等癥狀。
1、分娩時過度用力
分娩過程中盆底肌持續(xù)收縮可能導(dǎo)致肛門周圍組織損傷，產(chǎn)后初期排便時未愈合的傷口受刺激易形成裂口。建議使用溫水坐浴緩解疼痛，避免久蹲用力。
2、產(chǎn)后便秘
妊娠期腸道蠕動減緩及產(chǎn)后臥床易導(dǎo)致糞便干硬，排便時機(jī)械性摩擦肛管上皮?？稍黾由攀忱w維攝入如燕麥、西藍(lán)花，必要時遵醫(yī)囑使用乳果糖口服溶液調(diào)節(jié)。
3、會陰撕裂傷
順產(chǎn)時會陰撕裂可能波及肛門括約肌，傷口愈合期排便壓力可誘發(fā)肛裂。需保持會陰清潔，使用康復(fù)新液促進(jìn)創(chuàng)面修復(fù)。
4、飲食結(jié)構(gòu)改變
產(chǎn)后高蛋白低纖維飲食易引發(fā)便秘，哺乳期水分需求增加但攝入不足時，糞便含水量下降。建議每日飲水超過2000毫升，適量食用火龍果、酸奶等潤腸食物。
5、激素水平波動
孕激素撤退導(dǎo)致結(jié)締組織彈性減弱，肛管黏膜更易受損。這種情況多伴隨肛門瘙癢癥狀，可短期使用氫化可的松軟膏緩解炎癥。
產(chǎn)后肛裂護(hù)理需注意保持肛門清潔干燥，排便后可用智能馬桶溫水沖洗；每日進(jìn)行提肛運(yùn)動增強(qiáng)盆底肌力；飲食上增加芹菜、雜糧等富含膳食纖維的食物，避免辛辣刺激；若癥狀持續(xù)超過兩周或出血量增加，應(yīng)及時到肛腸科就診，排除其他肛周疾病可能。哺乳期用藥需嚴(yán)格遵循醫(yī)囑，禁用含麝香成分的外用制劑。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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