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谷朊粉對身體有害嗎

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谷朊粉是由小麥面粉制作而成,對身體一般無害,并且還有一定的營養(yǎng)價值。

谷朊粉含有蛋白質、脂肪、礦物質、淀粉,一般不含有化學添加劑,通常不會傷害身體。適量攝入谷朊粉可以幫助身體補充所需的營養(yǎng),有利于提高身體抵抗力,增強個人體質,對人體有一定的好處。

谷朊粉還含有膳食纖維,可以促進胃腸道蠕動,緩解大便干燥、便秘的情況。高脂血癥患者適量食用谷朊粉對心臟有一定的保護作用。谷朊粉常見于面包、面條中,適量加入谷朊粉可以提升食物的口感,并且還可以增強食物的營養(yǎng)。

雖然谷朊粉對身體有一定的好處,但是日常生活中要控制好量,避免攝入過多,增加胃腸道負擔。建議在吃谷朊粉制成的食物時,適當攝入維生素豐富的食物,如西紅柿、柑橘、草莓等,保證營養(yǎng)均衡。

若食用谷朊粉后身體出現(xiàn)不適,應前往正規(guī)醫(yī)院就診,接受檢查與治療,以免延誤病情。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診
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