骨折愈合時間通常需要3-6個月,具體時間與骨折部位、損傷程度、年齡及治療方式等因素有關(guān)。
骨折愈合過程分為血腫機化期、原始骨痂形成期和骨痂改造期三個階段。血腫機化期通常持續(xù)2-3周,此時骨折端形成纖維連接。原始骨痂形成期約需4-8周,X線可見模糊骨折線。骨痂改造期需2-4個月,骨痂逐漸重塑為正常骨結(jié)構(gòu)。上肢骨折如橈骨遠端骨折愈合較快,約需4-8周。下肢承重骨如股骨骨折需3-6個月。兒童骨折愈合速度比成人快30%-50%,簡單骨折比粉碎性骨折恢復(fù)時間短1-2個月。采用內(nèi)固定手術(shù)的患者,術(shù)后2-3周可開始關(guān)節(jié)活動度訓(xùn)練,但完全負(fù)重需待X線顯示骨痂形成。保守治療需石膏固定4-8周,拆除后仍需1-2個月功能鍛煉。
骨折恢復(fù)期間應(yīng)保證每日攝入1000-1200毫克鈣質(zhì)和800國際單位維生素D,可食用牛奶、豆腐、深綠色蔬菜等。戒煙限酒避免影響骨愈合,定期復(fù)查X線觀察愈合進度??祻?fù)訓(xùn)練需在醫(yī)生指導(dǎo)下循序漸進,早期以肌肉等長收縮為主,中期增加關(guān)節(jié)活動度練習(xí),后期逐步恢復(fù)力量訓(xùn)練。注意保護患肢避免二次損傷,出現(xiàn)異常疼痛或腫脹應(yīng)及時就醫(yī)。
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