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芒果是熱性還是涼性

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芒果一般是涼性，需要適量食用，以免加重胃腸道負(fù)擔(dān)。

芒果是一種常見(jiàn)的水果，味甘、酸，性微寒，歸胃經(jīng)、脾經(jīng)、膀胱經(jīng)、腎經(jīng)。芒果具有較高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，含有蛋白質(zhì)、粗纖維、微量元素、脂肪、胡蘿卜素等多種成分，可以起到益胃止嘔、生津解渴的效果。此外，芒果還具有清熱解毒的作用，對(duì)于咳嗽、喉嚨痛等有一定的改善效果。

芒果屬于涼性水果，適合體質(zhì)偏熱、易上火的人食用。芒果的寒涼性質(zhì)有助于中和體內(nèi)的熱氣，起到清熱解毒的作用。但是，對(duì)于體質(zhì)偏寒、容易腹瀉的人而言，芒果可能過(guò)于寒涼，不宜食用。

此外，雖然芒果肉質(zhì)細(xì)膩，味道甜美，但是不宜過(guò)量食用。過(guò)量食用可能會(huì)導(dǎo)致消化不良，引起腹瀉、腹脹、惡心、腹痛、嘔吐等癥狀。此外，芒果容易引起過(guò)敏，對(duì)芒果過(guò)敏者不建議食用。

另外，芒果不宜與含有酒精的食物、菠蘿等一起吃，否則可能會(huì)引起不適癥狀。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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