氣管炎的高發(fā)季節(jié)通常是冬季和春季。氣管炎的發(fā)生與氣溫變化、空氣干燥、病原體活躍度增高等因素有關(guān),患者可能出現(xiàn)咳嗽、咳痰、胸悶等癥狀。
冬季氣溫較低,空氣干燥,容易導(dǎo)致呼吸道黏膜干燥,防御功能下降,病毒和細(xì)菌更容易侵入引發(fā)氣管炎。同時(shí)冬季室內(nèi)通風(fēng)不良,人群聚集增加,病原體傳播概率上升。春季雖然氣溫回升,但早晚溫差大,人體適應(yīng)能力較差,加上花粉等過敏原增多,可能誘發(fā)或加重氣管炎癥狀。這兩個(gè)季節(jié)都需要特別注意呼吸道防護(hù),避免受涼感冒,減少在人群密集場所停留時(shí)間,外出時(shí)可佩戴口罩。
氣管炎患者在冬季和春季應(yīng)做好日常防護(hù),保持室內(nèi)空氣流通但避免直接吹風(fēng),使用加濕器維持空氣濕度在40%-60%之間。飲食上多攝入富含維生素C的柑橘類水果和深色蔬菜,適量飲用溫水幫助稀釋痰液。避免接觸煙霧、粉塵等刺激物,過敏體質(zhì)者需減少外出或做好防護(hù)。適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動如散步、太極拳等增強(qiáng)體質(zhì),但霧霾天應(yīng)避免戶外活動。若癥狀持續(xù)或加重,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查,遵醫(yī)囑使用藥物治療。
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