乳腺增生在育齡期女性中較為常見,屬于良性乳腺疾病,發(fā)病率較高但具體數(shù)據(jù)存在個體差異。
乳腺增生的發(fā)生與內(nèi)分泌功能紊亂密切相關(guān),尤其是雌激素和孕激素比例失調(diào)時容易刺激乳腺組織過度增生。精神壓力大、長期熬夜、高脂飲食等不良生活習(xí)慣可能增加發(fā)病概率。部分女性在月經(jīng)周期中會出現(xiàn)乳房脹痛或結(jié)節(jié)感,月經(jīng)后癥狀可能自行緩解。乳腺增生通常表現(xiàn)為乳房單側(cè)或雙側(cè)出現(xiàn)邊界不清的腫塊,可能伴有周期性疼痛,觸診時可發(fā)現(xiàn)腺體增厚或顆粒感。超聲檢查常顯示腺體結(jié)構(gòu)紊亂,有時可見囊腫形成。
建議女性每月月經(jīng)結(jié)束后進(jìn)行乳房自檢,觀察有無皮膚凹陷、乳頭溢液等異常表現(xiàn)。日常應(yīng)保持規(guī)律作息,避免穿過緊內(nèi)衣,減少咖啡因和高鹽食物攝入。40歲以上女性建議每年進(jìn)行乳腺超聲或鉬靶檢查,若發(fā)現(xiàn)腫塊生長迅速或質(zhì)地變硬應(yīng)及時就診。確診乳腺增生后無須過度治療,但需定期隨訪觀察變化。
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