測(cè)量體溫最準(zhǔn)確的部位是直腸,其次為口腔和腋下。不同測(cè)量方式需配合對(duì)應(yīng)的體溫計(jì)使用,測(cè)量結(jié)果可能存在輕微差異。
直腸測(cè)溫能直接反映核心體溫,誤差通常在0.1-0.3℃范圍內(nèi),適合嬰幼兒或需要精準(zhǔn)監(jiān)測(cè)的情況。使用前需潤(rùn)滑體溫計(jì)前端,插入深度約2厘米,保持1-2分鐘??谇粶y(cè)溫需將體溫計(jì)尖端置于舌下熱窩處,閉口測(cè)量3分鐘,進(jìn)食飲水后需等待30分鐘再測(cè)。腋下測(cè)溫需擦干汗液,使體溫計(jì)緊貼皮膚夾緊5分鐘,但易受環(huán)境溫度影響,可能比直腸溫度低0.5-1℃。耳溫槍測(cè)量鼓膜溫度快速便捷,但需對(duì)準(zhǔn)耳道且手法規(guī)范,耳垢或角度偏差會(huì)導(dǎo)致誤差。額溫槍通過(guò)紅外線測(cè)量額部表面溫度,適合公共場(chǎng)所篩查,但受出汗、風(fēng)吹等因素干擾明顯。
選擇測(cè)溫方式時(shí)應(yīng)考慮年齡與配合度,嬰幼兒優(yōu)先選擇直腸或耳溫測(cè)量,兒童可用腋下或口腔測(cè)溫,成人可根據(jù)便利性選擇口腔、腋下或耳溫測(cè)量。測(cè)量前避免劇烈運(yùn)動(dòng)、進(jìn)食或沐浴,使用電子體溫計(jì)需定期校準(zhǔn),水銀體溫計(jì)需檢查有無(wú)破損。若體溫超過(guò)38℃伴有精神萎靡、持續(xù)頭痛等癥狀,或發(fā)熱超過(guò)3天無(wú)緩解,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)排查感染等病因。居家護(hù)理期間建議多飲水、保持環(huán)境通風(fēng),避免過(guò)度包裹影響散熱。
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