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高低肩是脊柱側(cè)彎嗎

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高低肩可能是脊柱側(cè)彎的表現(xiàn)之一,但并非所有高低肩都由脊柱側(cè)彎引起。高低肩可能與不良姿勢、肌肉失衡、脊柱側(cè)彎等因素有關(guān),建議及時就醫(yī)明確診斷。

長期單側(cè)背包、伏案工作等習(xí)慣性姿勢不良會導(dǎo)致一側(cè)肩部肌肉緊張,另一側(cè)松弛,形成視覺上的肩膀高低差異。這類情況通常伴隨肩頸酸痛,但脊柱本身無結(jié)構(gòu)性改變,通過姿勢矯正和肌肉平衡訓(xùn)練可改善。

脊柱側(cè)彎引起的結(jié)構(gòu)性高低肩多伴隨胸廓旋轉(zhuǎn)、肩胛骨不對稱隆起等癥狀。特發(fā)性脊柱側(cè)彎在青少年生長發(fā)育期易進展,Cobb角超過10度即可確診。先天性脊柱畸形或神經(jīng)肌肉疾病導(dǎo)致的側(cè)彎可能伴隨下肢不等長、步態(tài)異常等表現(xiàn)。

建議出現(xiàn)持續(xù)高低肩時拍攝全脊柱X光片測量Cobb角,輕度側(cè)彎可通過施羅德體操、矯形支具干預(yù),中重度需考慮手術(shù)矯正。日常應(yīng)避免單側(cè)負重,使用雙肩背包,每坐立1小時起身活動5分鐘,游泳和吊單杠有助于脊柱對稱性鍛煉。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診
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