后腦勺一般是指枕部。兒童枕部疼可能是睡眠姿勢(shì)不當(dāng)、外傷、頸部肌肉勞損、枕神經(jīng)痛、鼻竇炎等原因引起的,建議家長(zhǎng)及時(shí)帶其就醫(yī),通過(guò)調(diào)整生活習(xí)慣、冷敷熱敷、藥物治療等方式進(jìn)行改善。
1、睡眠姿勢(shì)不當(dāng):兒童睡眠時(shí)若長(zhǎng)時(shí)間保持扭曲或壓迫頸部的姿勢(shì),可能會(huì)導(dǎo)致枕部肌肉緊張、血液循環(huán)不暢引發(fā)疼痛。建議家長(zhǎng)幫助兒童調(diào)整舒適的睡眠姿勢(shì),選擇高度適宜、軟硬適中的枕頭,疼痛通??勺孕芯徑?。
2、外傷:若兒童在玩耍時(shí)不小心碰撞到枕部,出現(xiàn)局部紅腫、淤青的現(xiàn)象,家長(zhǎng)需及時(shí)冷敷減輕腫脹,72小時(shí)后熱敷促進(jìn)血液循環(huán)。
3、頸部肌肉勞損:若兒童長(zhǎng)時(shí)間低頭看書(shū)、玩手機(jī)或使用電子設(shè)備,可能造成頸部肌肉過(guò)度疲勞,引發(fā)枕部牽涉痛。家長(zhǎng)應(yīng)控制兒童使用電子產(chǎn)品的時(shí)間,指導(dǎo)其進(jìn)行頸部放松活動(dòng),如緩慢轉(zhuǎn)動(dòng)頭部、聳肩等。
4、枕神經(jīng)痛:該疾病可能是病毒感染、頸椎病變壓迫神經(jīng)引起的,通常表現(xiàn)為枕部一側(cè)或雙側(cè)發(fā)作性刺痛、跳痛,疼痛可向頭頂或耳部放射。建議家長(zhǎng)遵醫(yī)囑給兒童使用加巴噴丁膠囊、甲鈷胺片、雙氯芬酸鈉緩釋片等藥物進(jìn)行治療,同時(shí)可配合針灸、理療改善癥狀。
5、鼻竇炎:該疾病可能是細(xì)菌、病毒感染導(dǎo)致的,常伴有鼻塞、流涕、頭痛、發(fā)熱等癥狀。炎癥刺激可能引起枕部牽涉痛。家長(zhǎng)可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下給兒童使用頭孢氨芐干混懸劑、阿莫西林顆粒、頭孢克肟顆粒等藥物治療。
家長(zhǎng)日常應(yīng)注意兒童飲食營(yíng)養(yǎng)均衡,有利于兒童身體健康。
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