頸椎病引起的頭暈可通過藥物治療、物理治療、生活方式調(diào)整、中醫(yī)調(diào)理及手術(shù)治療等方式緩解。頭暈可能與椎動(dòng)脈受壓、交感神經(jīng)刺激、肌肉緊張、頸椎穩(wěn)定性下降或局部炎癥等因素有關(guān)。
遵醫(yī)囑使用非甾體抗炎藥如布洛芬緩釋膠囊、塞來昔布膠囊緩解炎癥性頭暈;肌肉松弛劑如鹽酸乙哌立松片改善頸部肌肉痙攣;若伴隨腦供血不足,可使用改善微循環(huán)的藥物如銀杏葉提取物片。避免自行調(diào)整藥量。
頸椎牽引可減輕椎間盤壓力,紅外線照射促進(jìn)局部血液循環(huán),超短波治療有助于消除神經(jīng)根水腫。需在專業(yè)康復(fù)師指導(dǎo)下進(jìn)行,急性發(fā)作期慎用牽引。
使用頸椎枕保持生理曲度,避免長(zhǎng)時(shí)間低頭,每30分鐘活動(dòng)頸部。游泳和八段錦等運(yùn)動(dòng)可增強(qiáng)頸部肌肉力量,改善頸椎穩(wěn)定性。
針灸風(fēng)池穴、頸百勞穴可疏通經(jīng)絡(luò),推拿采用滾法、揉法松解肌肉粘連。中藥熏蒸可用桂枝、川芎等藥材溫經(jīng)通絡(luò),需辨證施治。
對(duì)于嚴(yán)重脊髓壓迫或保守治療無效者,可考慮頸椎前路減壓融合術(shù)、人工椎間盤置換術(shù)等,術(shù)后需佩戴頸托保護(hù)并配合康復(fù)訓(xùn)練。
日常應(yīng)保持正確坐姿,避免頸部受涼,睡眠時(shí)選擇高度適中的枕頭。飲食可適量增加富含鈣質(zhì)和維生素D的食物如牛奶、三文魚,有助于骨骼健康。若頭暈伴隨肢體麻木或行走不穩(wěn),需立即就醫(yī)排查脊髓損傷風(fēng)險(xiǎn)。定期進(jìn)行頸椎MRI檢查評(píng)估病情進(jìn)展,治療期間避免劇烈轉(zhuǎn)頭或按摩頸部。
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