眼睛癢越揉越癢可通過冷敷、人工淚液沖洗、抗過敏滴眼液、避免揉眼、就醫(yī)檢查等方式緩解。眼睛癢通常由過敏、干眼癥、結(jié)膜炎、異物刺激、螨蟲感染等原因引起。
1、冷敷
用冷藏后的干凈毛巾敷于閉合的眼瞼5-10分鐘，低溫能收縮血管減輕充血和癢感。注意避免冰塊直接接觸皮膚，冷敷后及時(shí)清潔毛巾防止細(xì)菌滋生。該方法適用于過敏性結(jié)膜炎或蚊蟲叮咬導(dǎo)致的急性眼癢。
2、人工淚液沖洗
使用不含防腐劑的玻璃酸鈉滴眼液沖洗結(jié)膜囊，如海露滴眼液、瑞珠聚乙烯醇滴眼液等，能稀釋過敏原并潤滑眼表。每日使用3-4次，每次1-2滴，沖洗后閉眼休息2分鐘。特別注意選擇單支獨(dú)立包裝產(chǎn)品避免二次污染。
3、抗過敏滴眼液
針對(duì)過敏性眼癢可短期使用奧洛他定滴眼液、氮卓斯汀滴眼液等抗組胺藥物，每日2次緩解瘙癢癥狀。細(xì)菌性結(jié)膜炎需使用左氧氟沙星滴眼液，病毒性結(jié)膜炎可用更昔洛韋眼用凝膠。所有藥物均需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。
4、避免揉眼
揉眼會(huì)加劇組胺釋放形成惡性循環(huán)，同時(shí)可能造成角膜上皮損傷?？膳宕髯o(hù)目鏡防風(fēng)沙刺激，保持室內(nèi)濕度40%-60%減少干癢。兒童患者家長需修剪孩子指甲并監(jiān)督其不要揉眼。
5、就醫(yī)檢查
持續(xù)眼癢超過3天或伴隨紅腫、分泌物增多需排查瞼緣炎、角膜炎等疾病。眼科醫(yī)生可能進(jìn)行裂隙燈檢查、螨蟲檢測(cè)或過敏原篩查。春季卡他性結(jié)膜炎患者可能需要免疫調(diào)節(jié)治療。
日常應(yīng)注意保持枕巾毛巾高溫消毒，避免使用刺激性化妝品，隱形眼鏡佩戴者需加強(qiáng)鏡片護(hù)理。飲食上增加富含維生素A的胡蘿卜、藍(lán)莓等食物，室內(nèi)放置空氣凈化器減少粉塵。若出現(xiàn)視力下降、畏光流淚等癥狀須立即就醫(yī)。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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