牙齒發(fā)黃可選擇含過氧化物、水合硅石等成分的美白牙膏,主要有碳酸鈣牙膏、過氧化氫牙膏、焦磷酸鹽牙膏、活性炭牙膏、聚乙二醇牙膏等。牙齒著色可能與飲食、口腔衛(wèi)生、藥物等因素有關(guān),建議結(jié)合日常護理改善。
碳酸鈣牙膏通過物理摩擦作用去除牙齒表面色素沉積,適合因咖啡、茶漬等外源性著色導(dǎo)致的牙黃。使用時配合軟毛牙刷輕柔打圈清潔,避免過度摩擦損傷牙釉質(zhì)。長期吸煙或飲用深色飲料者建議早晚使用。
過氧化氫牙膏通過氧化還原反應(yīng)分解色素分子,對輕度內(nèi)源性牙黃有效??赡艹霈F(xiàn)短暫牙齒敏感,牙齦炎癥期間慎用。需持續(xù)使用4-6周可見效果,使用后建議用抗敏感牙膏交替護理。
焦磷酸鹽能螯合牙釉質(zhì)表面的鈣化色素沉淀,針對牙菌斑堆積導(dǎo)致的黃牙效果較好。可與電動牙刷配合增強清潔效率,但牙釉質(zhì)發(fā)育不全者應(yīng)減少使用頻率,每周2-3次為宜。
活性炭牙膏的多孔結(jié)構(gòu)可吸附口腔色素分子,適合短期應(yīng)急美白。其磨蝕性較強,不建議連續(xù)使用超過2周。使用后需徹底漱口避免殘留,牙周炎患者應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。
聚乙二醇牙膏通過化學拋光作用改善牙面色澤,對氟斑牙等結(jié)構(gòu)性著色有一定遮蓋效果。含有的保濕成分能減少美白過程的口腔干燥感,但嚴重四環(huán)素牙需配合專業(yè)冷光美白治療。
日常應(yīng)減少吸煙、飲用咖啡紅酒等易染色飲食,進食后及時漱口。每年進行1-2次超聲波潔牙去除頑固牙結(jié)石,配合牙線清理鄰面菌斑。若牙膏使用后出現(xiàn)持續(xù)牙齒酸痛或牙齦出血,需停用并就診檢查是否存在牙本質(zhì)暴露或牙齦萎縮。孕婦及12歲以下兒童選擇美白牙膏前應(yīng)咨詢口腔科醫(yī)生。
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