備孕檢查主要是為了評估夫妻雙方的身體狀況,排查可能影響懷孕或胎兒健康的潛在疾病,有助于提高受孕概率并降低妊娠風(fēng)險(xiǎn)。
女性通過性激素六項(xiàng)、超聲檢查評估卵巢功能和子宮環(huán)境,男性通過精液分析了解精子質(zhì)量。若存在多囊卵巢綜合征或弱精癥等問題,需針對性調(diào)理。
地中海貧血、染色體異常等遺傳病篩查可避免胎兒先天缺陷。廣東、廣西等高發(fā)地區(qū)建議夫妻雙方同步進(jìn)行基因檢測。
乙肝、梅毒、艾滋病等傳染病檢測能阻斷母嬰垂直傳播。乙肝病毒攜帶者需在孕期監(jiān)測病毒載量,必要時(shí)進(jìn)行抗病毒治療。
糖尿病、高血壓患者需提前調(diào)整用藥方案,將血糖、血壓控制在安全范圍,避免引發(fā)流產(chǎn)、胎兒畸形等并發(fā)癥。
葉酸、鐵蛋白、維生素D等檢測可發(fā)現(xiàn)營養(yǎng)缺乏,孕前3個(gè)月補(bǔ)充葉酸能降低神經(jīng)管缺陷風(fēng)險(xiǎn),缺鐵性貧血需及時(shí)糾正。
備孕檢查后應(yīng)根據(jù)結(jié)果調(diào)整生活方式,女性保持體重指數(shù)在18.5-23.9之間,避免接觸放射線和有毒化學(xué)物質(zhì),規(guī)律作息并適度運(yùn)動(dòng)。男性需戒煙戒酒3個(gè)月以上,避免高溫環(huán)境。雙方可共同進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)如快走、游泳,每日攝入足量優(yōu)質(zhì)蛋白和新鮮蔬菜水果,建立健康飲食記錄表監(jiān)測營養(yǎng)攝入。若發(fā)現(xiàn)異常指標(biāo),須在醫(yī)生指導(dǎo)下完成治療后再嘗試受孕,必要時(shí)轉(zhuǎn)診生殖醫(yī)學(xué)中心進(jìn)一步評估。
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