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女人貧血是什么原因

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女人貧血可能與遺傳因素、營(yíng)養(yǎng)攝入不足、月經(jīng)失血過(guò)多、妊娠哺乳消耗以及消化系統(tǒng)疾病等原因有關(guān)。貧血通常表現(xiàn)為乏力、頭暈、面色蒼白等癥狀，可通過(guò)調(diào)整飲食、補(bǔ)充鐵劑、治療原發(fā)病等方式改善。

一、遺傳因素

部分女性貧血與遺傳因素有關(guān)，如地中海貧血等遺傳性血紅蛋白病。這類貧血由于基因缺陷導(dǎo)致血紅蛋白合成異常，紅細(xì)胞壽命縮短?；颊呖赡茏杂壮霈F(xiàn)輕度至中度貧血，伴隨黃疸或脾臟腫大。治療以對(duì)癥支持為主，嚴(yán)重時(shí)需定期輸血或進(jìn)行脾切除手術(shù)。遺傳性貧血目前無(wú)法根治，但通過(guò)遺傳咨詢和產(chǎn)前診斷可降低后代患病概率。

二、營(yíng)養(yǎng)攝入不足

長(zhǎng)期偏食或節(jié)食可能導(dǎo)致鐵、維生素B12、葉酸等造血原料缺乏。女性因減肥控制飲食、素食主義或消化吸收功能減弱時(shí)易發(fā)生營(yíng)養(yǎng)性貧血。缺鐵性貧血最為常見，表現(xiàn)為指甲脆薄、異食癖等癥狀。改善需增加紅肉、動(dòng)物肝臟、深綠色蔬菜等富含鐵和維生素的食物攝入，必要時(shí)遵醫(yī)囑服用硫酸亞鐵片、葡萄糖酸亞鐵口服液等補(bǔ)鐵劑。

三、月經(jīng)失血過(guò)多

月經(jīng)過(guò)多是育齡女性貧血的常見原因，常見于子宮肌瘤、子宮內(nèi)膜息肉、功能失調(diào)性子宮出血等婦科疾病。長(zhǎng)期大量經(jīng)血流失超過(guò)機(jī)體代償能力，會(huì)導(dǎo)致慢性失血性貧血?；颊叱０橛薪?jīng)期延長(zhǎng)、血塊增多等癥狀。治療需針對(duì)原發(fā)病，如使用屈螺酮炔雌醇片等短效避孕藥調(diào)節(jié)月經(jīng)，或進(jìn)行宮腔鏡手術(shù)切除病變。同時(shí)需補(bǔ)充鐵劑如琥珀酸亞鐵片促進(jìn)血紅蛋白恢復(fù)。

四、妊娠哺乳消耗

妊娠期血容量增加導(dǎo)致生理性稀釋性貧血，同時(shí)胎兒發(fā)育需消耗大量鐵劑和葉酸。哺乳期通過(guò)乳汁分泌營(yíng)養(yǎng)元素進(jìn)一步加重儲(chǔ)備消耗。若孕期未及時(shí)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)素，易發(fā)生缺鐵性或巨幼細(xì)胞性貧血。建議孕早期開始預(yù)防性補(bǔ)充富馬酸亞鐵顆粒、葉酸片等，產(chǎn)后加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)攝入，定期監(jiān)測(cè)血常規(guī)指標(biāo)。

五、消化系統(tǒng)疾病

慢性胃炎、胃潰瘍、克羅恩病等消化道疾病影響營(yíng)養(yǎng)吸收，胃大部切除術(shù)后更易并發(fā)貧血。自身免疫性胃炎導(dǎo)致內(nèi)因子缺乏可引起惡性貧血。這類貧血往往隱匿進(jìn)展，伴隨腹脹、腹瀉等消化道癥狀。治療需針對(duì)原發(fā)病使用奧美拉唑腸溶膠囊等藥物控制炎癥，嚴(yán)重維生素B12缺乏者需定期注射甲鈷胺注射液。

女性預(yù)防貧血應(yīng)注意均衡膳食，適量增加動(dòng)物性食物和新鮮蔬果攝入。月經(jīng)期注意休息避免勞累，必要時(shí)記錄月經(jīng)量變化。備孕和孕期女性需定期檢測(cè)血常規(guī)，遵醫(yī)囑補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)素。長(zhǎng)期乏力頭暈者應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確貧血類型后針對(duì)性治療，避免自行濫用補(bǔ)血藥物延誤病情。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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