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怎么確定是不是糖尿病

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糖尿病可通過空腹血糖檢測、糖化血紅蛋白檢測、口服葡萄糖耐量試驗(yàn)、隨機(jī)血糖檢測及尿糖檢測等方式確診。糖尿病可能與遺傳因素、肥胖、胰島素抵抗、胰腺疾病、長期高糖飲食等因素有關(guān)。

1、空腹血糖檢測

空腹8小時(shí)以上靜脈采血測量血糖值，若兩次檢測結(jié)果均≥7.0mmol/L可初步診斷。檢測前需避免劇烈運(yùn)動和應(yīng)激狀態(tài)，結(jié)果可能受睡眠不足或感染等因素干擾。

2、糖化血紅蛋白檢測

反映近3個(gè)月平均血糖水平，≥6.5%有診斷價(jià)值。該指標(biāo)不受短期飲食影響，但貧血患者可能出現(xiàn)假性升高或降低。

3、口服葡萄糖耐量試驗(yàn)

空腹飲用75g葡萄糖溶液后2小時(shí)測血糖，≥11.1mmol/L可確診。試驗(yàn)前3天需保持正常飲食，過程中禁止吸煙和劇烈活動。

4、隨機(jī)血糖檢測

任意時(shí)間點(diǎn)血糖≥11.1mmol/L伴典型癥狀多飲多尿可診斷。需排除應(yīng)激性高血糖，建議重復(fù)檢測確認(rèn)。

5、尿糖檢測

尿糖陽性需結(jié)合血糖值判斷，腎糖閾異?？赡艹霈F(xiàn)假陽性。糖尿病患者尿糖檢測可能伴隨酮體陽性。

確診糖尿病后需定期監(jiān)測血糖，每日主食控制在200-300克，選擇糙米等低升糖指數(shù)食物，每周進(jìn)行150分鐘中等強(qiáng)度運(yùn)動如快走或游泳。避免空腹運(yùn)動，隨身攜帶糖果預(yù)防低血糖。烹飪時(shí)用植物油替代動物油，限制每日鹽攝入不超過5克。保持規(guī)律作息，戒煙限酒，每3個(gè)月復(fù)查糖化血紅蛋白。出現(xiàn)視力模糊或手腳麻木等癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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