肩周炎的中醫(yī)治療主要有針灸、推拿、中藥內(nèi)服、中藥外敷、拔罐等方式。肩周炎在中醫(yī)屬于痹癥范疇,多因風(fēng)寒濕邪侵襲或氣血瘀滯所致,需結(jié)合個體體質(zhì)辨證施治。
通過刺激肩髃、肩髎等穴位疏通經(jīng)絡(luò),緩解疼痛和活動受限。寒濕型可加艾灸,氣血不足型配合足三里等補(bǔ)益穴位。需由專業(yè)醫(yī)師操作,10-15次為一療程。
采用滾法、按法等手法松解肩部粘連,改善血液循環(huán)。急性期宜輕柔手法,慢性期可加深力度。配合被動運(yùn)動效果更佳,每周3-5次。
風(fēng)寒型可用桂枝加葛根湯,氣血瘀滯型選用身痛逐瘀湯。需根據(jù)舌脈辨證用藥,常見藥材包括羌活、防風(fēng)、當(dāng)歸等,水煎服每日1劑。
將活血止痛散等藥粉用黃酒調(diào)敷患處,或使用傷濕止痛膏貼敷。藥物成分通過皮膚吸收直達(dá)病所,每日更換1次,皮膚過敏者慎用。
在肩井、天宗等穴位留罐5-10分鐘,祛除寒濕瘀血。瘀血嚴(yán)重者可刺絡(luò)拔罐,每周2-3次,皮膚破損者禁用。
中醫(yī)治療期間需避免提重物及受涼,可配合八段錦、太極拳等舒緩運(yùn)動鍛煉肩關(guān)節(jié)。飲食宜溫補(bǔ),適量食用羊肉、生姜等散寒食材,忌生冷油膩。若出現(xiàn)皮膚過敏或癥狀加重應(yīng)及時停用外治法,并咨詢醫(yī)師調(diào)整方案。日??蔁岱蠡继幋龠M(jìn)血液循環(huán),睡眠時注意肩部保暖。
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