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耳朵聽力多少正常

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正常成年人聽力范圍通常為20-20000赫茲，日常語言交流頻率集中在500-4000赫茲，純音測(cè)聽閾值≤25分貝屬于正常聽力。

人類聽覺系統(tǒng)對(duì)聲音頻率的感知存在明確生理范圍。20-20000赫茲是健康青年群體可感知的聲波頻率區(qū)間，其中對(duì)1000-4000赫茲的中高頻聲音最為敏感。臨床常用純音測(cè)聽評(píng)估聽力水平，測(cè)試頻率包括250、500、1000、2000、4000、8000赫茲六個(gè)標(biāo)準(zhǔn)點(diǎn)。在安靜環(huán)境下，雙耳各頻率聽閾均不超過25分貝即判定為正常聽力。語言識(shí)別率測(cè)試也是重要指標(biāo)，正常值應(yīng)達(dá)到90%以上。聽力檢查需在標(biāo)準(zhǔn)隔音室進(jìn)行，環(huán)境噪音需控制在30分貝以下。測(cè)試結(jié)果受年齡、噪聲暴露史、耳部疾病等因素影響，嬰幼兒聽力范圍略寬于成人，老年人高頻聽力通常會(huì)出現(xiàn)生理性下降。

建議每年進(jìn)行常規(guī)聽力篩查，避免長期接觸85分貝以上噪聲環(huán)境，使用耳機(jī)時(shí)音量不超過最大輸出的60%，持續(xù)時(shí)間控制在1小時(shí)內(nèi)。游泳或洗頭時(shí)注意防止耳道進(jìn)水，出現(xiàn)耳鳴、耳悶或聽力下降癥狀應(yīng)及時(shí)進(jìn)行純音測(cè)聽、聲導(dǎo)抗等專業(yè)檢查。日常可進(jìn)行耳部按摩促進(jìn)血液循環(huán)，飲食中適量補(bǔ)充鋅、鎂等微量元素有助于維持耳蝸功能。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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