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卵子精子存活時(shí)間是多久

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卵子存活時(shí)間一般為12-24小時(shí)，精子存活時(shí)間為48-72小時(shí)。具體時(shí)間受女性生殖道環(huán)境、精子質(zhì)量等因素影響。

卵子在排出后僅能維持12-24小時(shí)的受精能力，超過(guò)這一時(shí)間未受精便會(huì)自然退化。最佳受孕時(shí)機(jī)為排卵后6-12小時(shí)內(nèi)。精子進(jìn)入女性生殖道后，存活時(shí)間通常為2-3天，部分質(zhì)量?jī)?yōu)良的精子可存活長(zhǎng)達(dá)5天。宮頸黏液稀薄期更有利于精子存活，酸性陰道環(huán)境則會(huì)縮短其存活時(shí)間。精子在體外常溫下僅能存活幾分鐘至1小時(shí)，冷凍保存條件下可長(zhǎng)期存活。兩者存活時(shí)間的差異是自然選擇的結(jié)果，精子需要更長(zhǎng)時(shí)間等待卵子排出，而卵子需要快速完成受精以避免染色體異常。

備孕期間可通過(guò)監(jiān)測(cè)基礎(chǔ)體溫、宮頸黏液變化或使用排卵試紙判斷排卵期，在排卵日前2天至排卵后1天增加同房頻率可提高受孕概率。避免吸煙、酗酒、高溫環(huán)境等影響生殖細(xì)胞質(zhì)量的因素，保持均衡飲食和適度運(yùn)動(dòng)有助于維持卵子與精子的健康狀態(tài)。若嘗試6個(gè)月以上未孕，建議夫妻雙方共同就醫(yī)進(jìn)行生育力評(píng)估。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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