糖尿病患者通常能吃異麥芽糖醇,但需注意適量,建議及時就醫(yī),咨詢醫(yī)生或營養(yǎng)師的專業(yè)意見。
異麥芽糖醇對糖尿病患者有諸多好處,其甜度與蔗糖相近,卻具有較低的血糖生成指數(shù),進入人體后不會像蔗糖一樣迅速升高血糖,能在一定程度上滿足糖尿病患者對甜味的需求,豐富飲食選擇。同時,異麥芽糖醇還具有益生元特性,可促進腸道有益菌生長,改善腸道微生態(tài)環(huán)境,利于消化與營養(yǎng)吸收。需要注意的是,即便異麥芽糖醇相對安全,糖尿病患者也不能多吃,過量食用可能會導(dǎo)致腸道滲透壓改變,不利于血糖控制與體重管理。
日常生活中,糖尿病患者需定時定量進餐,堅持適量運動,如慢跑、打太極拳等,定期監(jiān)測血糖。
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