突然出現(xiàn)低血糖可能與飲食不規(guī)律、藥物副作用、胰島素分泌異常、劇烈運(yùn)動(dòng)、肝腎功能異常等因素有關(guān)。低血糖通常表現(xiàn)為心悸、出汗、頭暈、乏力等癥狀,嚴(yán)重時(shí)可導(dǎo)致意識(shí)模糊甚至昏迷。
長時(shí)間未進(jìn)食或進(jìn)食過少會(huì)導(dǎo)致血糖水平下降。碳水化合物攝入不足時(shí),身體無法維持正常血糖供應(yīng)。建議定時(shí)定量進(jìn)餐,避免空腹時(shí)間過長??呻S身攜帶糖果或餅干以備急需。
降糖藥物使用不當(dāng)可能引發(fā)低血糖。胰島素注射液、格列本脲片、瑞格列奈片等降糖藥若劑量過大或未按時(shí)進(jìn)食,容易導(dǎo)致血糖驟降。使用這類藥物需嚴(yán)格遵醫(yī)囑,出現(xiàn)低血糖癥狀應(yīng)立即檢測血糖。
胰島β細(xì)胞瘤等疾病會(huì)導(dǎo)致胰島素分泌過多。這類患者常出現(xiàn)空腹低血糖,可能伴隨頭痛、視物模糊等癥狀。診斷需通過血糖監(jiān)測、胰島素測定等檢查,治療包括手術(shù)切除或藥物治療。
高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)可加速葡萄糖消耗。運(yùn)動(dòng)前未補(bǔ)充足夠能量或運(yùn)動(dòng)時(shí)間過長時(shí),肌肉大量消耗血糖導(dǎo)致水平下降。運(yùn)動(dòng)前后應(yīng)適當(dāng)加餐,糖尿病患者運(yùn)動(dòng)時(shí)需監(jiān)測血糖變化。
肝臟疾病影響糖原儲(chǔ)存,腎臟疾病導(dǎo)致降糖藥物代謝減慢。肝硬化、慢性腎病等患者易出現(xiàn)頑固性低血糖。這類情況需調(diào)整降糖方案,同時(shí)治療原發(fā)疾病。
預(yù)防低血糖應(yīng)注意規(guī)律飲食,避免空腹運(yùn)動(dòng)。糖尿病患者要按時(shí)監(jiān)測血糖,調(diào)整藥物劑量。出現(xiàn)心慌、手抖等低血糖癥狀時(shí)立即進(jìn)食含糖食物。反復(fù)發(fā)生不明原因低血糖需及時(shí)就醫(yī)檢查,排除胰島細(xì)胞瘤等器質(zhì)性疾病。日??蓽?zhǔn)備葡萄糖片應(yīng)急,外出時(shí)告知同伴低血糖風(fēng)險(xiǎn)以便及時(shí)救助。
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