護肝保健品主要有水飛薊素膠囊、奶薊草提取物片、谷胱甘肽片、五味子軟膠囊、丹參滴丸等。肝臟健康與代謝功能密切相關，適當補充護肝成分有助于輔助改善肝功能。
一、水飛薊素膠囊
水飛薊素是從水飛薊種子提取的黃酮類化合物，具有抗氧化和穩(wěn)定肝細胞膜作用。適用于化學性肝損傷輔助保護，對酒精或藥物引起的肝細胞損傷有一定修復效果。服用時需注意可能引起輕微胃腸不適。
二、奶薊草提取物片
奶薊草含有的水飛薊賓能促進肝細胞蛋白質合成，加速受損肝組織再生。適合長期熬夜或飲酒人群作為日常養(yǎng)護，但孕婦及哺乳期女性慎用。部分人群可能出現(xiàn)皮疹等過敏反應。
三、谷胱甘肽片
谷胱甘肽是肝臟重要的解毒物質，可直接中和自由基。對于重金屬暴露或慢性肝炎患者有輔助解毒作用。需避光保存，避免與抗生素同服影響吸收效率。
四、五味子軟膠囊
五味子中的木脂素類成分能降低轉氨酶水平，改善肝微循環(huán)。適用于疲勞性肝損傷和輕度脂肪肝調理。陰虛火旺體質者長期服用可能加重口干癥狀。
五、丹參滴丸
丹參酮可改善肝臟血流灌注，抑制肝纖維化進程。對血瘀型慢性肝病有輔助治療效果。服用期間需監(jiān)測凝血功能，手術前兩周應停用。
選擇護肝保健品時應注意查看藍帽標志，避免同時服用多種同類型產(chǎn)品。日常需保持規(guī)律作息，控制酒精攝入，適量補充優(yōu)質蛋白和維生素B族。合并肝病者使用前應咨詢醫(yī)生，不可替代正規(guī)治療。建議每半年進行肝功能檢查，出現(xiàn)黃疸、腹水等癥狀立即就醫(yī)。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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