懷孕期間激素水平變化是正常的生理現(xiàn)象，主要由人絨毛膜促性腺激素、雌激素、孕激素等激素水平波動(dòng)引起。激素變化可能導(dǎo)致惡心嘔吐、乳房脹痛、情緒波動(dòng)、皮膚色素沉著、疲勞嗜睡等癥狀，通常無須特殊治療。
1、人絨毛膜促性腺激素
人絨毛膜促性腺激素在懷孕早期由胎盤分泌，可促進(jìn)黃體分泌孕激素以維持妊娠。該激素水平在受孕后快速上升，可能導(dǎo)致惡心嘔吐、食欲下降等早孕反應(yīng)。若嘔吐嚴(yán)重導(dǎo)致脫水或體重下降明顯，可遵醫(yī)囑使用維生素B6片、甲氧氯普胺片等藥物緩解癥狀。
2、雌激素
雌激素水平在孕期逐漸升高，可促進(jìn)子宮增大和乳腺發(fā)育。雌激素增多可能引起乳房脹痛、乳暈顏色加深，還可能導(dǎo)致蜘蛛痣或掌紅斑。日?？蛇x擇寬松內(nèi)衣減少摩擦，若出現(xiàn)嚴(yán)重瘙癢或皮疹，需排除妊娠期肝內(nèi)膽汁淤積癥。
3、孕激素
孕激素由卵巢黃體和胎盤分泌，能降低子宮平滑肌興奮性。孕激素水平升高可能導(dǎo)致胃腸蠕動(dòng)減慢引發(fā)便秘，還會(huì)使基礎(chǔ)體溫升高0.3-0.5℃。建議增加膳食纖維攝入，必要時(shí)遵醫(yī)囑使用乳果糖口服溶液調(diào)節(jié)腸道功能。
4、松弛素
松弛素在孕中晚期分泌增多，可使骨盆韌帶松弛為分娩做準(zhǔn)備。該激素可能導(dǎo)致關(guān)節(jié)穩(wěn)定性下降，引發(fā)腰骶部疼痛或恥骨聯(lián)合分離。日常應(yīng)避免提重物或突然轉(zhuǎn)身，可通過孕婦瑜伽增強(qiáng)核心肌群力量。
5、催乳素
催乳素在孕晚期顯著升高，為產(chǎn)后泌乳做準(zhǔn)備。激素變化可能導(dǎo)致乳頭分泌物增加或蒙氏結(jié)節(jié)突出。需注意乳房清潔但避免過度刺激，若出現(xiàn)血性溢液需排除乳腺導(dǎo)管內(nèi)病變。
孕期激素變化期間應(yīng)保持規(guī)律作息，每日保證7-9小時(shí)睡眠。飲食注意補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素，如雞蛋、魚肉、西藍(lán)花等。適當(dāng)進(jìn)行散步、游泳等低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)，避免長時(shí)間站立或劇烈活動(dòng)。出現(xiàn)嚴(yán)重頭痛、視物模糊或胎動(dòng)異常時(shí)需立即就醫(yī)。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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