手腕小骨折一般需要4-8周恢復(fù),具體時(shí)間與骨折類型、固定方式及個(gè)人體質(zhì)有關(guān)。
手腕小骨折通常指橈骨遠(yuǎn)端無移位或輕微移位的骨折。采用石膏固定時(shí),兒童患者恢復(fù)較快,約4-6周可愈合;成人需6-8周。若使用支具固定且配合早期功能鍛煉,恢復(fù)時(shí)間可能縮短至5-7周。骨折線清晰且對位良好的患者,4周后復(fù)查X線可見骨痂形成。年齡較大或合并骨質(zhì)疏松者,愈合時(shí)間可能延長至8-10周?;謴?fù)期間需避免患肢負(fù)重,定期復(fù)查評估愈合進(jìn)度。
骨折恢復(fù)期間應(yīng)保持高鈣飲食,適量補(bǔ)充維生素D促進(jìn)骨愈合,如牛奶、西藍(lán)花、深海魚類等。避免吸煙飲酒以免影響血液循環(huán)。拆除固定裝置后需在康復(fù)醫(yī)師指導(dǎo)下逐步進(jìn)行腕關(guān)節(jié)屈伸、旋轉(zhuǎn)訓(xùn)練,初期可使用熱敷緩解僵硬感。若出現(xiàn)持續(xù)疼痛、腫脹或活動(dòng)受限,應(yīng)及時(shí)復(fù)查排除延遲愈合可能。日常注意防跌倒,尤其老年人群建議居家安裝防滑設(shè)施。
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