刮痧治療咳嗽可刺激肺俞穴、大椎穴、天突穴、膻中穴、列缺穴等穴位,有助于緩解咳嗽癥狀。
肺俞穴位于第三胸椎棘突下旁開1.5寸處,屬于足太陽膀胱經(jīng)。刮痧刺激該穴位可宣肺止咳,適用于風(fēng)寒或風(fēng)熱引起的咳嗽,常伴隨胸悶、氣短等癥狀。操作時用刮痧板沿脊柱兩側(cè)由上向下輕刮,以皮膚泛紅為度。
大椎穴在第七頸椎棘突下凹陷中,為督脈與手足三陽經(jīng)交會穴。刮痧此穴能疏風(fēng)散寒,對感冒初期的咳嗽伴發(fā)熱、惡寒有效。刮拭時采用角刮法,力度需均勻柔和。
天突穴位于胸骨上窩中央,屬任脈穴位。刺激該穴可降逆止咳,尤其適合咽喉發(fā)癢引發(fā)的干咳。刮痧時用刮板邊緣沿胸骨上緣橫向輕刮,避免用力過猛刺激氣管。
膻中穴在兩乳頭連線中點,為氣會之穴。刮拭此處能寬胸理氣,改善痰多咳嗽或氣喘癥狀。操作時以平補(bǔ)平瀉手法從內(nèi)向外扇形刮拭,局部微熱即可。
列缺穴在橈骨莖突上方腕橫紋上1.5寸,屬手太陰肺經(jīng)。刮痧該穴可宣肺解表,對伴有頭痛的咳嗽有效。刮拭方向應(yīng)沿前臂內(nèi)側(cè)向拇指端進(jìn)行,皮膚微微充血即止。
刮痧治療咳嗽需注意室內(nèi)保暖,刮后2小時內(nèi)避免接觸冷水。體質(zhì)虛弱者宜縮短刮痧時間,皮膚破損或凝血功能障礙者禁用??人猿掷m(xù)超過1周或出現(xiàn)黃痰、咯血等癥狀時,應(yīng)及時就醫(yī)排查肺炎、支氣管炎等疾病。日??娠嬘醚├姘俸蠝珴櫡?,避免辛辣刺激食物。
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