懷孕期間可能會出現(xiàn)低血壓,屬于妊娠期常見的生理性改變,通常與血容量增加、激素水平變化等因素有關(guān)。
妊娠期低血壓多發(fā)生在孕早期和孕中期,由于胎盤形成后血管擴張、血容量逐漸增加,而紅細胞增長相對滯后,可能導(dǎo)致血壓輕度下降。部分孕婦還會因孕激素水平升高,引起血管平滑肌松弛,進一步降低外周血管阻力。這類生理性低血壓通常表現(xiàn)為輕微頭暈、乏力,在體位改變時癥狀明顯,但多數(shù)不影響胎兒發(fā)育。
少數(shù)孕婦可能因妊娠劇吐導(dǎo)致脫水、營養(yǎng)不良,或合并貧血、甲狀腺功能減退等病理情況,使血壓下降幅度超過生理范圍。若出現(xiàn)視物模糊、暈厥、心悸等癥狀,需警惕病理性低血壓可能。妊娠期高血壓疾病患者突然出現(xiàn)血壓驟降時,還應(yīng)排除胎盤早剝等危急情況。
孕婦應(yīng)避免長時間站立或突然改變體位,起床時先坐起30秒再站立,日常保持充足水分?jǐn)z入和均衡飲食,適當(dāng)增加富含鐵和優(yōu)質(zhì)蛋白的食物如瘦肉、動物肝臟。若頻繁出現(xiàn)頭暈、眼前發(fā)黑等癥狀,建議及時監(jiān)測血壓并就醫(yī)評估,避免自行服用升壓藥物。妊娠期定期產(chǎn)檢有助于早期發(fā)現(xiàn)血壓異常,必要時可通過彈力襪、左側(cè)臥位等方式改善循環(huán)。
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