大人體溫37攝氏度不算發(fā)燒。正常成人體溫范圍為36-37攝氏度,體溫37攝氏度處于正常范圍上限,通常無(wú)須特殊處理。
人體體溫受晝夜節(jié)律、活動(dòng)狀態(tài)、測(cè)量部位等因素影響。口腔測(cè)量時(shí)體溫超過(guò)37.2攝氏度可視為低熱,腋窩測(cè)量超過(guò)37攝氏度需結(jié)合其他癥狀判斷。體溫37攝氏度若為短暫波動(dòng)且無(wú)頭痛、乏力等伴隨癥狀,多屬于生理性體溫升高,可能與環(huán)境溫度較高、劇烈運(yùn)動(dòng)后、排卵期或進(jìn)食熱食有關(guān)。若持續(xù)數(shù)日維持在37攝氏度并伴隨盜汗、消瘦等癥狀,需排查結(jié)核病、甲狀腺功能亢進(jìn)等病理性因素。
日常建議保持規(guī)律作息,避免過(guò)度勞累;測(cè)量體溫前30分鐘避免進(jìn)食、運(yùn)動(dòng)或沐??;選擇同一時(shí)間段使用同一測(cè)量工具連續(xù)監(jiān)測(cè)3天,記錄體溫變化趨勢(shì);若出現(xiàn)持續(xù)低熱伴隨咳嗽、皮疹、關(guān)節(jié)疼痛等癥狀,或體溫逐漸上升至37.3攝氏度以上,應(yīng)及時(shí)到感染科或全科醫(yī)學(xué)科就診。居家可適量飲用溫水,保持室內(nèi)通風(fēng),避免穿著過(guò)厚衣物影響散熱。
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