2型糖尿病目前尚無法完全痊愈,但可通過規(guī)范治療和生活方式干預(yù)實現(xiàn)臨床緩解。
2型糖尿病屬于慢性代謝性疾病,其核心病理機制為胰島素抵抗和胰島β細胞功能進行性減退。通過嚴(yán)格血糖管理,部分患者可達到糖化血紅蛋白低于6.5%且無須用藥的緩解狀態(tài),但這種狀態(tài)需依賴持續(xù)的生活方式干預(yù)維持。早期診斷且胰島功能保留較好的患者,通過減重手術(shù)或強化生活方式改變,有較大概率實現(xiàn)長期緩解。病程較長或已出現(xiàn)并發(fā)癥的患者,通常需要終身接受血糖監(jiān)測和綜合管理,但通過規(guī)范治療可有效控制病情進展。
建議2型糖尿病患者每日保持30分鐘中等強度運動,如快走或游泳,飲食上采用低升糖指數(shù)食物搭配優(yōu)質(zhì)蛋白,定期監(jiān)測血糖并遵醫(yī)囑調(diào)整治療方案。注意足部護理和口腔衛(wèi)生,每年進行眼底檢查和尿微量白蛋白篩查,戒煙限酒并保持規(guī)律作息,這些措施有助于延緩并發(fā)癥發(fā)生。出現(xiàn)視力模糊、肢體麻木等異常癥狀時應(yīng)及時就醫(yī)。
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