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手指得了類風(fēng)濕怎么辦

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手指類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎可通過藥物治療、物理治療、手術(shù)治療、生活方式調(diào)整、中醫(yī)調(diào)理等方式干預(yù)。該病通常與遺傳因素、免疫異常、感染、環(huán)境刺激、激素水平變化等因素相關(guān)。

1、藥物治療

遵醫(yī)囑使用非甾體抗炎藥如雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來昔布膠囊可緩解關(guān)節(jié)腫脹疼痛。改善病情抗風(fēng)濕藥甲氨蝶呤片、來氟米特片能延緩關(guān)節(jié)破壞。生物制劑如阿達木單抗注射液適用于中重度患者，需警惕感染風(fēng)險。用藥期間需定期復(fù)查肝腎功能，避免與其他肝毒性藥物聯(lián)用。

2、物理治療

急性期采用冷敷減輕炎癥反應(yīng)，每日2-3次，每次不超過15分鐘。慢性期可用40℃左右溫水浸泡手指，配合蠟療改善關(guān)節(jié)僵硬。超聲波治療能促進局部血液循環(huán)，每周3次為宜。關(guān)節(jié)功能訓(xùn)練需在無痛范圍內(nèi)進行，避免過度負重活動。

3、手術(shù)治療

對于關(guān)節(jié)嚴重畸形患者，可考慮滑膜切除術(shù)清除病變組織。晚期關(guān)節(jié)功能喪失者需行關(guān)節(jié)置換術(shù)，術(shù)后需配合康復(fù)鍛煉。術(shù)前需評估心肺功能，術(shù)后注意預(yù)防感染。手術(shù)干預(yù)需在病情穩(wěn)定期進行，急性炎癥期禁忌手術(shù)。

4、生活方式調(diào)整

每日進行手指屈伸、握拳等輕柔鍛煉，單次不超過10分鐘。避免接觸冷水，冬季佩戴保暖手套。使用粗柄餐具、開瓶器等輔助工具減輕關(guān)節(jié)負擔(dān)。控制體重在正常范圍，BMI建議維持在18.5-24之間。戒煙可降低血管炎發(fā)生概率。

5、中醫(yī)調(diào)理

針灸選取合谷、外關(guān)等穴位，每周3次改善氣血運行。雷公藤多苷片等中藥制劑需監(jiān)測肝功能。艾灸適用于寒濕型患者，注意防止燙傷。中藥熏洗可用桂枝、紅花等藥材，皮膚破損時禁用。食療推薦薏苡仁粥，濕熱體質(zhì)慎用阿膠。

患者應(yīng)保持每日7-8小時睡眠，避免手指長時間保持同一姿勢。飲食選擇富含歐米伽3脂肪酸的三文魚、核桃，限制高嘌呤食物攝入。定期進行握力球訓(xùn)練，強度以不引起次日關(guān)節(jié)疼痛為度。監(jiān)測晨僵時間變化，記錄關(guān)節(jié)腫脹程度，復(fù)診時攜帶既往檢查資料。出現(xiàn)發(fā)熱或關(guān)節(jié)劇痛需及時就醫(yī)，不可自行調(diào)整藥物劑量。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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