血糖高的表現(xiàn)主要有口渴多飲、多尿、體重下降、乏力、視力模糊等。長期高血糖可能導(dǎo)致皮膚瘙癢、傷口愈合緩慢、反復(fù)感染等癥狀。
高血糖會導(dǎo)致血液滲透壓升高,刺激下丘腦口渴中樞,引發(fā)持續(xù)性口渴感?;颊叱1憩F(xiàn)為頻繁飲水但難以解渴,每日飲水量可能超過3000毫升。這種情況與腎臟排出過多葡萄糖需要帶走水分有關(guān)。
血糖超過腎糖閾時,葡萄糖會隨尿液排出并帶走大量水分,形成滲透性利尿。患者24小時尿量可達(dá)2500-4000毫升,夜間起夜次數(shù)明顯增多。尿液中葡萄糖含量增高可能使尿液呈現(xiàn)黏稠感。
胰島素缺乏或抵抗時,機(jī)體無法有效利用葡萄糖供能,轉(zhuǎn)而分解脂肪和蛋白質(zhì)導(dǎo)致體重減輕。患者可能在飲食正常的情況下,1-3個月內(nèi)體重下降5-10公斤,同時伴隨肌肉萎縮。
細(xì)胞葡萄糖利用障礙導(dǎo)致能量供應(yīng)不足,表現(xiàn)為持續(xù)性的疲勞感?;颊叱TV說四肢沉重、活動耐力下降,輕微勞動即感疲倦,休息后也難以緩解。
高血糖引起晶狀體滲透壓改變會導(dǎo)致暫時性屈光不正?;颊呖赡艹霈F(xiàn)視物模糊、聚焦困難,血糖控制后癥狀通常可逆。長期高血糖還可能引發(fā)糖尿病視網(wǎng)膜病變。
發(fā)現(xiàn)血糖升高表現(xiàn)時應(yīng)及時檢測空腹及餐后血糖,控制每日主食攝入量在200-300克,優(yōu)先選擇低升糖指數(shù)食物如燕麥、糙米等。每周進(jìn)行150分鐘中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動,如快走、游泳等有助于改善胰島素敏感性。定期監(jiān)測血糖變化,若空腹血糖持續(xù)超過7毫摩爾每升或隨機(jī)血糖超過11.1毫摩爾每升需就醫(yī)排查糖尿病。
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