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包谷須有哪些功效和作用

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包谷須一般是指玉米須，具有利尿消腫、降血壓、降血糖、抗氧化、利膽等功效。玉米須含有黃酮類、多糖、有機酸等活性成分，主要用于水腫、高血壓、糖尿病、膽囊炎等疾病的輔助治療。

1、利尿消腫

玉米須中的鉀鹽和揮發(fā)油成分能促進腎臟排尿功能，增加尿量并減少體內水分潴留。對于腎炎、腎病綜合征引起的水腫有明顯緩解作用。臨床常與茯苓、澤瀉等中藥配伍使用，可制成玉米須茶每日飲用。

2、降血壓

玉米須多糖能擴張外周血管，抑制血管緊張素轉換酶活性，從而降低血壓。對原發(fā)性高血壓患者有輔助降壓效果。建議將干燥玉米須15克與決明子10克煎水代茶飲，連續(xù)飲用1-2個月可見效。

3、降血糖

玉米須中的皂苷類物質能提高胰島素敏感性，延緩腸道對葡萄糖的吸收。糖尿病患者可配合常規(guī)治療使用玉米須30克煎湯，分兩次服用，有助于穩(wěn)定餐后血糖水平。

4、抗氧化

玉米須黃酮和酚酸類成分能清除自由基，減輕氧化應激對細胞的損傷。長期飲用玉米須提取物可降低動脈粥樣硬化風險，改善更年期女性潮熱癥狀。建議選擇正規(guī)廠家生產的玉米須顆粒沖劑。

5、利膽

玉米須醇提取物能促進膽汁分泌，降低膽汁黏稠度。對慢性膽囊炎、膽結石患者可緩解右上腹隱痛、腹脹等癥狀。使用時可將玉米須與金錢草、茵陳蒿等中藥配伍煎服。

使用玉米須時需注意體質虛寒者不宜長期大量服用，可能引起腹瀉。妊娠期女性應避免使用利尿功效較強的玉米須制劑。建議在中醫(yī)師指導下根據個體情況調整用量，鮮品每日用量不超過60克，干品不超過30克。同時保持低鹽飲食，避免熬夜以增強調理效果。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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