月經(jīng)剛結(jié)束通常不是安全期,如果沒(méi)有生育計(jì)劃,則需要做好避孕措施,避免意外妊娠。
一般將下次月經(jīng)來(lái)潮前14天設(shè)定為排卵日,排卵日的前5天、后4天則為危險(xiǎn)期,其余的時(shí)間基本為安全期。所以安全期基本不是月經(jīng)剛結(jié)束的時(shí)間。在安全期內(nèi),妊娠的概率通常比較低,但由于個(gè)人體質(zhì)差異,在安全期內(nèi)并不是完全不會(huì)出現(xiàn)妊娠的情況。所以在同房時(shí)若沒(méi)有妊娠的準(zhǔn)備,建議進(jìn)行避孕,可以使用避孕套,也可以遵醫(yī)囑口服避孕藥,通常有較好的避孕作用。
女性在月經(jīng)期間,要注意局部的清潔衛(wèi)生,每天洗澡,每天換洗內(nèi)褲,避免病原體滋生。女性也要保持良好的情緒,不要過(guò)度焦慮,每天按時(shí)睡覺(jué),不要熬夜。此外,女性還需要注意腹部保暖,避免腹部受涼。
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