鼻炎屬于慢性疾病,可分為過敏性鼻炎、慢性單純性鼻炎、慢性肥厚性鼻炎等類型,病程通常持續(xù)數(shù)月以上。
過敏性鼻炎主要由遺傳因素或環(huán)境過敏原誘發(fā),表現(xiàn)為陣發(fā)性噴嚏、清水樣鼻涕和鼻塞。慢性單純性鼻炎多與反復感冒或空氣污染有關(guān),癥狀為交替性鼻塞和黏液性分泌物。慢性肥厚性鼻炎常因長期炎癥刺激導致鼻甲增生,出現(xiàn)持續(xù)性鼻塞和嗅覺減退。藥物性鼻炎與長期使用減充血劑相關(guān),表現(xiàn)為反彈性鼻塞。萎縮性鼻炎屬于少見類型,與鼻腔黏膜萎縮有關(guān),癥狀包括鼻干、結(jié)痂和惡臭。
鼻炎患者需保持室內(nèi)清潔減少塵螨,冬季使用加濕器維持鼻腔濕潤,避免接觸花粉等過敏原。飲食上可增加富含維生素C的柑橘類水果和深綠色蔬菜,適量補充Omega-3脂肪酸的深海魚類有助于減輕炎癥反應。建議進行游泳等有氧運動增強體質(zhì),但霧霾天應減少戶外活動。若癥狀持續(xù)加重或出現(xiàn)血性分泌物,應及時到耳鼻喉科進行鼻內(nèi)鏡或過敏原檢測。
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