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平時(shí)月經(jīng)26天來(lái)一次，現(xiàn)在28天還沒(méi)來(lái)

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如果平時(shí)月經(jīng)26天來(lái)一次，但是現(xiàn)在28天還沒(méi)來(lái)，可能與正常情況、不良飲食、不良作息、妊娠、多囊卵巢綜合征等原因有關(guān)。如果月經(jīng)長(zhǎng)時(shí)間不來(lái)，并伴隨較為嚴(yán)重的不適，需及時(shí)就醫(yī)。

1、正常情況：如果月經(jīng)的正常周期在21-35天，通常延后或是提前一周都是屬于正常的，如果沒(méi)有伴隨其他不適，不必太過(guò)擔(dān)心。

2、不良飲食：如果存在不良的飲食習(xí)慣，例如酗酒、抽煙、食用生冷食物等，可能會(huì)刺激子宮內(nèi)膜異常收縮，從而導(dǎo)致月經(jīng)延后，建議調(diào)整飲食習(xí)慣。

3、不良作息：如果存在熬夜、過(guò)度勞累、日夜顛倒等不良的作息習(xí)慣，可能會(huì)刺激體內(nèi)的激素異常波動(dòng)，從而導(dǎo)致月經(jīng)失調(diào)，一般的適當(dāng)改善后可以緩解該癥狀，建議保持規(guī)律作息。

4、妊娠：如果月經(jīng)一直不來(lái)，還可能與妊娠有關(guān)，在妊娠時(shí)體內(nèi)孕激素和雌激素會(huì)上升，從而會(huì)出現(xiàn)閉經(jīng)現(xiàn)象，在妊娠期間，建議保持愉悅的心情。

5、多囊卵巢綜合征：是一種較常見(jiàn)的代謝性疾病，會(huì)有月經(jīng)異常、不孕等癥狀，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用醋酸環(huán)丙孕酮片、螺內(nèi)酯片、復(fù)方戊酸雌二醇片等藥物進(jìn)行改善。

如果月經(jīng)一直不來(lái)，需保持良好心態(tài)，積極配合醫(yī)生治療，并做好相應(yīng)保暖措施。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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