一般產(chǎn)后惡露在14-42天干凈,具體時間與分娩方式、子宮恢復情況等因素有關。
順產(chǎn)產(chǎn)婦惡露持續(xù)時間通常較短,多在14-28天結束。初期為血性惡露,含較多血液和壞死蛻膜組織,持續(xù)3-4天后轉為漿液性惡露,顏色淡紅,持續(xù)10天左右逐漸變?yōu)榘咨珢郝?。剖宮產(chǎn)產(chǎn)婦因手術創(chuàng)傷,惡露持續(xù)時間可能延長至21-42天,子宮收縮相對較弱,血性惡露階段可能持續(xù)7-10天。哺乳會促進子宮收縮,有助于惡露排出,可能縮短持續(xù)時間。若惡露超過42天未凈,或出現(xiàn)異味、發(fā)熱、腹痛等癥狀,需警惕宮腔感染、胎盤殘留等異常情況。
產(chǎn)后應注意會陰清潔,每日用溫水清洗外陰,勤換衛(wèi)生巾及內褲。觀察惡露顏色、氣味及量的變化,避免盆浴及性生活。適當活動促進惡露排出,但避免劇烈運動。飲食宜清淡富含優(yōu)質蛋白,如魚肉、雞蛋等,適量補充鐵劑預防貧血。如惡露突然增多、反復出血或伴有發(fā)熱,應及時就醫(yī)檢查。
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