椎間盤突出與椎間盤膨出的主要區(qū)別在于椎間盤纖維環(huán)的損傷程度和髓核的移位情況。椎間盤膨出是纖維環(huán)未完全破裂但整體向外膨隆,而椎間盤突出是纖維環(huán)部分破裂導致髓核向外突出。
椎間盤膨出表現(xiàn)為纖維環(huán)完整但彈性下降,椎間盤向四周均勻膨出,髓核未突破纖維環(huán)。椎間盤突出則是纖維環(huán)局部破裂,髓核從破裂處向外突出,可能壓迫神經(jīng)根或脊髓。膨出屬于退行性改變的早期階段,突出則是進展性病變。
椎間盤膨出可能僅引起腰部酸脹或輕度疼痛,癥狀較輕微且呈間歇性。椎間盤突出常導致劇烈放射性疼痛、麻木或肌力下降,癥狀持續(xù)且可能進行性加重。突出引起的神經(jīng)壓迫癥狀更典型,如坐骨神經(jīng)痛或馬尾綜合征。
CT或MRI檢查中,椎間盤膨出顯示為椎間盤對稱性超出椎體邊緣,但突出高度不超過3毫米。椎間盤突出則表現(xiàn)為局限性隆起,突出部分常超過3毫米,可能伴隨硬膜囊受壓或神經(jīng)根移位征象。
椎間盤膨出以保守治療為主,包括臥床休息、物理治療和核心肌群鍛煉。椎間盤突出根據(jù)嚴重程度可能需要微創(chuàng)介入治療,如椎間孔鏡髓核摘除術,嚴重者需行椎間盤切除融合術。兩者均可使用塞來昔布膠囊、甲鈷胺片或鹽酸乙哌立松片緩解癥狀。
椎間盤膨出通過生活方式調(diào)整和康復訓練多可控制進展。椎間盤突出復發(fā)風險較高,部分患者可能遺留慢性疼痛或神經(jīng)功能障礙。突出患者需長期避免負重和劇烈旋轉(zhuǎn)動作,膨出患者預后相對更好。
建議避免久坐久站和腰部過度負重,睡眠時選擇硬板床并保持脊柱中立位。急性期可局部熱敷配合低強度牽拉運動,慢性期需加強腰背肌訓練。若出現(xiàn)下肢無力或大小便功能障礙需立即就醫(yī),日??裳a充維生素D和鈣質(zhì)以維持骨骼健康。
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