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戒煙后身體的變化

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戒煙后身體會經(jīng)歷呼吸系統(tǒng)修復(fù)、心血管功能改善、代謝狀態(tài)調(diào)整、神經(jīng)系統(tǒng)重建、癌癥風(fēng)險下降等積極變化。

1.呼吸系統(tǒng)修復(fù):患者在戒煙后支氣管纖毛一般會開始再生,痰液分泌量可能暫時增加以清除肺部焦油沉積,多數(shù)人在3個月內(nèi)咳嗽頻率會先升后降。

2.心血管功能改善:停止吸煙后患者的心率開始下降,持續(xù)一段時間后心肌供血能力增強,血壓偏高者收縮壓可能會降低。

3.代謝狀態(tài)調(diào)整:尼古丁戒斷可能引起暫時性基礎(chǔ)代謝率下降。味覺受體再生會使食物咸甜感知增強。

4.神經(jīng)系統(tǒng)重建:患者的多巴胺分泌系統(tǒng)需1-3個月重建平衡,長期堅持會修復(fù)患者的嗅覺神經(jīng)。

5.癌癥風(fēng)險下降:長期戒煙通??梢燥@著降低口腔癌、肺癌等癌癥的風(fēng)險。

建議患者可以每日飲用適量溫水幫助排毒,出現(xiàn)強烈吸煙的沖動時可嘗試冷水洗臉。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診
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