腳上的水泡一般可以挑破,但需滿足無(wú)菌條件且水泡較大影響活動(dòng)。若水泡較小或存在感染跡象,則不建議自行挑破。
對(duì)于直徑超過(guò)1厘米、張力較高且位于易摩擦部位的水泡,在消毒皮膚后用無(wú)菌針具從邊緣刺破引流可緩解疼痛。操作前需用碘伏消毒水泡及周?chē)つw,刺破后保留表皮覆蓋創(chuàng)面,外涂莫匹羅星軟膏預(yù)防感染,最后用無(wú)菌敷料包扎。每日更換敷料并觀察有無(wú)紅腫滲液。
若水泡直徑小于1厘米、無(wú)明顯不適或已出現(xiàn)局部發(fā)紅發(fā)熱,自行挑破可能增加感染風(fēng)險(xiǎn)。此類情況應(yīng)保持皮膚完整,通過(guò)減少摩擦、抬高患肢促進(jìn)吸收。糖尿病或免疫功能低下者出現(xiàn)水泡時(shí),無(wú)論大小均需就醫(yī)處理。
日常需選擇透氣合腳的鞋襪,運(yùn)動(dòng)時(shí)使用防磨貼保護(hù)易摩擦部位。新鞋穿著前可用潤(rùn)膚霜軟化鞋后幫,徒步時(shí)攜帶備用襪子保持足部干燥。若水泡反復(fù)發(fā)作或伴隨皮膚潰爛,應(yīng)及時(shí)到皮膚科排查真菌感染、汗皰疹等潛在病因,避免長(zhǎng)期摩擦誘發(fā)胼胝或雞眼。
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