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新冠陽了后如何止咳化痰

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新冠陽了后止咳化痰可通過飲用溫水、增加空氣濕度、服用對(duì)癥藥物、使用加濕器、練習(xí)呼吸操等方式緩解。新型冠狀病毒感染后咳嗽咳痰可能與病毒損傷、繼發(fā)感染、氣道高反應(yīng)、鼻后滴漏、痰液黏稠等因素有關(guān)。

一、飲用溫水

適量增加溫水?dāng)z入有助于稀釋呼吸道黏液，促進(jìn)纖毛運(yùn)動(dòng)加速痰液排出。每日分次飲用約兩升溫水可維持呼吸道黏膜濕潤狀態(tài)，對(duì)于病毒感染后常見的熱燥型咳嗽尤為適宜。溫水能緩解咽喉部刺激感，減輕咳嗽頻率，但需避免一次性過量飲水加重腎臟負(fù)擔(dān)。

二、增加空氣濕度

保持室內(nèi)濕度在百分之五十至六十可有效緩解氣道干燥。使用加濕設(shè)備或放置水盆蒸發(fā)水分，能夠減少干冷空氣對(duì)呼吸道的刺激，幫助松解黏附在氣道壁的痰液。對(duì)于伴有咽癢的陣發(fā)性咳嗽，適宜濕度可降低氣道敏感度，夜間保持濕度更有助于改善睡眠質(zhì)量。

三、服用對(duì)癥藥物

在醫(yī)生指導(dǎo)下可使用鹽酸氨溴索口服溶液促進(jìn)黏液溶解，適用于白色黏痰難以咳出的情況。氫溴酸右美沙芬糖漿可抑制延腦咳嗽中樞，針對(duì)無痰的劇烈干咳效果顯著。乙酰半胱氨酸顆粒能斷裂痰液中黏蛋白二硫鍵，對(duì)黃膿痰的液化排出具有促進(jìn)作用。桉檸蒎腸溶軟膠囊可調(diào)節(jié)氣道分泌，改善纖毛運(yùn)動(dòng)功能。連花清瘟顆粒適用于風(fēng)熱犯肺證型的咳嗽伴咽痛癥狀。

四、使用加濕器

霧化裝置可將藥物直接送達(dá)病灶部位，生理鹽水霧化能濕潤氣道黏膜，乙酰半胱氨酸溶液霧化可快速分解黏稠痰液。對(duì)于老年患者或咳嗽無力者，霧化治療能避免口服藥物的首過效應(yīng)，提高局部藥物濃度。需注意霧化后及時(shí)漱口清潔口腔，防止藥物殘留引發(fā)不適。

五、練習(xí)呼吸操

腹式呼吸訓(xùn)練可通過膈肌運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)肺活量，縮唇呼吸能維持氣道正壓防止小氣道塌陷。有效咳嗽訓(xùn)練應(yīng)先深吸氣后屏息，隨后爆發(fā)性咳嗽促進(jìn)深部痰液移動(dòng)。呼吸康復(fù)操每日進(jìn)行三組，每組十次，能改善呼吸肌協(xié)調(diào)性，特別適用于病程較長(zhǎng)伴有氣促的患者。

新型冠狀病毒感染后的咳嗽護(hù)理需注重環(huán)境調(diào)節(jié)與對(duì)癥處理相結(jié)合。保持居室通風(fēng)換氣，避免接觸煙霧粉塵等刺激物。飲食選擇銀耳百合粥等潤肺食材，禁忌辛辣油膩食物。若咳嗽持續(xù)超過三周或出現(xiàn)胸痛、咯血、呼吸困難等癥狀，應(yīng)及時(shí)前往醫(yī)院進(jìn)行胸部影像學(xué)檢查，排除肺部繼發(fā)感染或其他并發(fā)癥可能?？祻?fù)期間適當(dāng)進(jìn)行散步等有氧運(yùn)動(dòng)，逐步恢復(fù)肺功能。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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