痔瘡患者應(yīng)避免食用辛辣刺激、高鹽、高脂肪、低膳食纖維及易致敏的食物,主要有辣椒、腌制食品、油炸食品、精制谷物、海鮮等。
辣椒、花椒、芥末等辛辣食物會刺激直腸黏膜,導(dǎo)致局部充血水腫,加重痔瘡疼痛和出血癥狀。痔瘡急性發(fā)作期需嚴格忌口,緩解期也應(yīng)減少攝入。
臘肉、咸菜等腌制食品含大量鈉離子,可能引起水鈉潴留,增加肛門靜脈壓力。長期食用還會影響胃腸蠕動,加重便秘問題。
炸雞、薯條等高脂肪食物難以消化,可能延緩胃腸排空。油脂高溫產(chǎn)生的有害物質(zhì)會刺激腸道,誘發(fā)或加重痔瘡炎癥反應(yīng)。
白面包、蛋糕等精加工谷物缺乏膳食纖維,容易引起大便干結(jié)。排便時過度用力會增加肛墊下移風險,不利于痔瘡恢復(fù)。
部分患者對海鮮、芒果等食物過敏,可能引發(fā)腸道黏膜水腫。過敏反應(yīng)會加重肛門局部靜脈叢淤血,導(dǎo)致痔核脫出癥狀惡化。
痔瘡患者日常應(yīng)保持每天1500-2000毫升飲水量,適量食用西藍花、燕麥等富含膳食纖維的食物,養(yǎng)成定時排便習慣。避免久蹲久坐,如廁時間控制在5分鐘內(nèi),可進行提肛運動改善局部血液循環(huán)。若出現(xiàn)持續(xù)便血、痔核嵌頓等情況,應(yīng)及時到肛腸科就診,在醫(yī)生指導(dǎo)下使用馬應(yīng)龍麝香痔瘡膏、太寧復(fù)方角菜酸酯栓等藥物進行治療。
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