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為什么哮喘到冬天嚴重

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哮喘在冬季容易加重主要與冷空氣刺激、呼吸道感染高發(fā)、空氣干燥、室內(nèi)過敏原增多以及運動減少等因素有關(guān)。哮喘是一種慢性氣道炎癥性疾病，冬季環(huán)境變化可能誘發(fā)或加重氣道高反應(yīng)性。

1、冷空氣刺激

冷空氣直接刺激氣道黏膜，導(dǎo)致支氣管平滑肌收縮痙攣。冷空氣還可能使氣道分泌物增多，加重氣道阻塞。建議外出時佩戴口罩，避免劇烈呼吸冷空氣。

2、呼吸道感染

冬季是流感病毒、呼吸道合胞病毒等感染高發(fā)季節(jié)。病毒感染可誘發(fā)氣道炎癥反應(yīng)，破壞氣道上皮屏障，增加哮喘發(fā)作概率?？勺襻t(yī)囑使用布地奈德吸入氣霧劑、沙美特羅替卡松粉吸入劑等控制炎癥。

3、空氣干燥

冬季空氣濕度降低，干燥空氣使氣道黏膜水分蒸發(fā)加快，導(dǎo)致黏膜干燥、纖毛運動減弱。使用加濕器保持室內(nèi)濕度在40%-60%，有助于維持氣道濕潤狀態(tài)。

4、室內(nèi)過敏原

冬季門窗緊閉導(dǎo)致塵螨、寵物皮屑等室內(nèi)過敏原濃度升高。這些過敏原可刺激IgE介導(dǎo)的變態(tài)反應(yīng)，誘發(fā)哮喘發(fā)作。定期清洗床上用品，使用防螨罩，減少地毯使用。

5、運動減少

寒冷天氣使戶外活動減少，肺功能鍛煉不足。適度運動能改善肺通氣功能，建議在溫暖時段進行散步、游泳等有氧運動。運動前可遵醫(yī)囑使用硫酸沙丁胺醇吸入氣霧劑預(yù)防運動性哮喘。

哮喘患者在冬季需特別注意保暖，避免接觸冷空氣。保持居住環(huán)境清潔，定期通風換氣。遵醫(yī)囑規(guī)范使用控制藥物，隨身攜帶緩解藥物。監(jiān)測峰流速值變化，記錄癥狀日記。如出現(xiàn)頻繁夜間憋醒、藥物效果下降等表現(xiàn)，應(yīng)及時就醫(yī)調(diào)整治療方案。合理飲食，保證充足睡眠，增強機體抵抗力。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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