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新媽媽乳頭破了怎么辦

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新媽媽乳頭破裂可通過調(diào)整哺乳姿勢(shì)、使用乳頭保護(hù)罩、涂抹羊脂膏、保持局部清潔干燥、暫停哺乳等方式緩解。乳頭破裂通常由哺乳姿勢(shì)不當(dāng)、嬰兒銜乳方式錯(cuò)誤、乳頭皮膚干燥、乳汁淤積、真菌感染等原因引起。

1、調(diào)整哺乳姿勢(shì)

哺乳時(shí)讓嬰兒頭部和身體呈一條直線，腹部緊貼母親腹部，確保嬰兒張大嘴含住大部分乳暈而非僅吸吮乳頭。哺乳后用手指輕壓嬰兒下頜幫助其自然松口，避免強(qiáng)行拉出乳頭導(dǎo)致二次損傷。哺乳時(shí)可采用搖籃式、橄欖球式等不同姿勢(shì)交替進(jìn)行，減少局部持續(xù)受壓。

2、使用乳頭保護(hù)罩

選擇醫(yī)用級(jí)硅膠乳頭保護(hù)罩覆蓋破裂處，能隔離衣物摩擦并維持濕潤(rùn)環(huán)境。使用前需用溫水清洗并晾干，哺乳時(shí)確保保護(hù)罩邊緣完全貼合乳房皮膚。每次使用后需用中性洗滌劑清洗消毒，出現(xiàn)變形或老化應(yīng)及時(shí)更換。

3、涂抹羊脂膏

哺乳后涂抹純羊脂膏可形成保護(hù)膜促進(jìn)愈合，成分安全無須擦拭即可直接哺乳。每日涂抹3-5次，涂抹前用溫水清潔乳頭并輕拍干燥。避免使用含酒精或香精的護(hù)膚品，若出現(xiàn)過敏反應(yīng)應(yīng)立即停用。

4、保持局部清潔干燥

哺乳前后用溫水清洗乳頭，穿寬松透氣的純棉內(nèi)衣避免汗液刺激。乳汁溢出后及時(shí)更換防溢乳墊，夜間可裸露乳房促進(jìn)傷口干燥。清洗時(shí)避免使用肥皂等堿性清潔劑，水溫控制在37℃以下。

5、暫停哺乳

嚴(yán)重破裂時(shí)可暫停患側(cè)哺乳24-48小時(shí)，用手或吸奶器定時(shí)排空乳汁防止淤積?；謴?fù)哺乳前需確認(rèn)傷口結(jié)痂無滲液，初期每次哺乳時(shí)間控制在5分鐘內(nèi)。暫停期間可用未破裂側(cè)乳房繼續(xù)喂養(yǎng)，確保嬰兒營(yíng)養(yǎng)攝入。

日常應(yīng)注意攝入富含維生素A、維生素E的食物如胡蘿卜、堅(jiān)果等促進(jìn)皮膚修復(fù)，哺乳間隙可進(jìn)行冷敷緩解疼痛。選擇無鋼圈哺乳文胸減少壓迫，避免趴睡造成乳頭摩擦。若出現(xiàn)發(fā)熱、化膿等感染跡象，或72小時(shí)內(nèi)未改善需及時(shí)就診乳腺外科。哺乳期保持心情愉悅有助于乳汁分泌和傷口愈合，可尋求專業(yè)哺乳指導(dǎo)幫助糾正喂養(yǎng)問題。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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