尿漏在醫(yī)學(xué)上稱為尿失禁,可能由盆底肌松弛、膀胱過(guò)度活動(dòng)、泌尿系統(tǒng)感染、神經(jīng)損傷、前列腺增生等原因引起,可通過(guò)盆底肌訓(xùn)練、膀胱訓(xùn)練、藥物治療、手術(shù)治療、生活方式調(diào)整等方式改善。
盆底肌松弛多與妊娠分娩、年齡增長(zhǎng)等因素有關(guān)。懷孕期間胎兒壓迫盆底組織及分娩時(shí)肌肉拉伸,會(huì)導(dǎo)致支撐膀胱的肌群力量減弱。中老年女性雌激素水平下降也會(huì)加速盆底肌退化?;颊叱T诳人?、打噴嚏或提重物時(shí)出現(xiàn)壓力性尿失禁。建議進(jìn)行凱格爾運(yùn)動(dòng),每日重復(fù)收縮盆底肌群,配合電刺激治療增強(qiáng)肌力。避免長(zhǎng)期負(fù)重勞作,肥胖者需控制體重減輕腹部壓力。
膀胱過(guò)度活動(dòng)癥主要表現(xiàn)為逼尿肌不自主收縮,可能與中樞神經(jīng)調(diào)控異常、膀胱感覺(jué)過(guò)敏相關(guān)?;颊邥?huì)突發(fā)強(qiáng)烈尿意,伴有尿頻尿急癥狀,嚴(yán)重時(shí)未至廁所即發(fā)生急迫性尿失禁??赏ㄟ^(guò)膀胱訓(xùn)練延長(zhǎng)排尿間隔,記錄排尿日記。藥物治療常用索利那新片、米拉貝隆緩釋片等M受體拮抗劑,配合托特羅定貼劑控制膀胱收縮。限制咖啡因攝入,避免一次性大量飲水。
細(xì)菌感染引發(fā)的膀胱炎或尿道炎會(huì)刺激膀胱黏膜,導(dǎo)致排尿控制功能暫時(shí)紊亂。大腸桿菌等病原體通過(guò)尿道逆行感染,引起尿道上皮充血水腫。患者除漏尿外常伴有排尿灼痛、尿液渾濁等癥狀。需進(jìn)行尿常規(guī)檢查確認(rèn)感染,遵醫(yī)囑使用左氧氟沙星片、磷霉素氨丁三醇散等抗生素,配合三金片清熱利濕。每日飲水2000毫升以上,注意會(huì)陰部清潔衛(wèi)生。
糖尿病周?chē)窠?jīng)病變、脊髓損傷或腦卒中可能破壞排尿神經(jīng)傳導(dǎo)通路。長(zhǎng)期高血糖會(huì)損傷支配膀胱的自主神經(jīng),導(dǎo)致感覺(jué)減退和收縮功能障礙?;颊叨啾憩F(xiàn)為充盈性尿失禁,膀胱充滿卻無(wú)尿意。需治療原發(fā)病,糖尿病患者嚴(yán)格控糖,卒中患者進(jìn)行神經(jīng)康復(fù)。間歇導(dǎo)尿配合甲鈷胺片營(yíng)養(yǎng)神經(jīng),使用溴吡斯的明片改善神經(jīng)肌肉傳導(dǎo)。定期進(jìn)行尿動(dòng)力學(xué)檢查評(píng)估功能。
中老年男性前列腺組織增生會(huì)壓迫尿道,導(dǎo)致膀胱代償性肥厚和殘余尿增多。長(zhǎng)期排尿困難使通尿肌功能失代償,出現(xiàn)充溢性尿失禁?;颊叱S心蚓€變細(xì)、排尿費(fèi)力等表現(xiàn)。藥物治療可采用坦索羅辛緩釋膠囊松弛尿道平滑肌,非那雄胺片抑制雄激素轉(zhuǎn)化。嚴(yán)重者行經(jīng)尿道前列腺電切術(shù),術(shù)后配合膀胱功能鍛煉。避免憋尿及辛辣食物刺激。
尿失禁患者應(yīng)穿著透氣吸濕的棉質(zhì)內(nèi)衣,每日進(jìn)行半小時(shí)盆底肌鍛煉如提肛運(yùn)動(dòng),飲食中限制酒精及刺激性飲料攝入,體重超標(biāo)者通過(guò)合理運(yùn)動(dòng)減重。建議記錄排尿日記幫助醫(yī)生診斷,外出時(shí)攜帶備用衣物,使用具有抗菌功能的護(hù)理墊。定期復(fù)查泌尿系統(tǒng)超聲和尿動(dòng)力學(xué)檢查,合并慢性病患者需控制基礎(chǔ)疾病進(jìn)展。社交活動(dòng)前提前排空膀胱,選擇靠近衛(wèi)生間的位置以減少焦慮情緒。
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