一般情況下,突然運(yùn)動(dòng)量過大、鈣缺乏、貧血、內(nèi)分泌疾病這些原因,都會(huì)引起雙腿酸痛。具體分析如下:
1.突然運(yùn)動(dòng)量過大:運(yùn)動(dòng)量過大是引起雙腿酸痛的常見因素之一,雙腿肌肉在長(zhǎng)時(shí)間運(yùn)動(dòng)后,會(huì)導(dǎo)致乳酸沉積,過多沉積便會(huì)引起腿酸,可通過適當(dāng)休息和按摩緩解。
2.鈣缺乏:鈣元素是維持人體神經(jīng)肌肉正常生理活動(dòng)的重要元素,若身體中大量流失鈣元素,容易引發(fā)腿酸、腿痛、抽筋等相關(guān)癥狀,為保證鈣元素?cái)z入充足,可配合攝入維生素D成分,促進(jìn)鈣質(zhì)吸收。
3.貧血:貧血人體血液中血紅蛋白、紅細(xì)胞過度流失,便會(huì)引起貧血,貧血癥狀輕重不同,輕癥者病發(fā)后容易有困乏、腿酸等癥狀,嚴(yán)重者會(huì)影響身體正常機(jī)能,時(shí)常會(huì)有暈眩、頭暈癥狀出現(xiàn)。
4.內(nèi)分泌疾?。荷眢w內(nèi)分泌失調(diào)后,比如若患有功能亢進(jìn)、減退、癌變類疾病,早期病發(fā)時(shí)會(huì)引起腿酸、腿痛等相關(guān)癥狀。
如果出現(xiàn)不適癥狀,建議去正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)檢查,按照醫(yī)生意見進(jìn)行治療。
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